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ダイエット日記 > ぱんじさんのマイページ

日記

2011年10月3日(月)
体重52.8kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.8kg

13:12

コメント(0)

2011年10月2日(日)
体重53.1kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

53.1kg

13:12

コメント(0)

2011年10月1日(土)
体重52.8kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.8kg

09:04

コメント(0)

2011年9月30日(金)
体重53.4kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

53.4kg

22:47

コメント(0)

53.4kg

10:34

コメント(0)

いたい。

コメント(0)

2011年9月29日(木)
体重52.7kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.7kg

23:29

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:156.0cm
2011年6月1日スタート
開始時55.2kg   
-3.5kg
現在51.7kg 29.8%
あと3.7kg
目標48.0kg   

 

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52歳 女性 
159.0cm 51.8s

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153.0cm 49.2s

のの
女性 
153.0cm 54.7s

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155.0cm 84.1s

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157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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