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ダイエット日記 > ぱんじさんのマイページ

日記

2011年10月22日(土)
体重52.0kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.0kg

23:02

コメント(0)

2011年10月21日(金)
体重52.2kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.2kg

11:58

コメント(0)

2011年10月20日(木)
体重52.2kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.2kg

23:08

コメント(0)

2011年10月19日(水)
体重52.1kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.1kg

09:37

コメント(0)

2011年10月18日(火)
体重51.8kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

51.8kg

09:40

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:156.0cm
2011年6月1日スタート
開始時55.2kg   
-3.5kg
現在51.7kg 29.8%
あと3.7kg
目標48.0kg   

 

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153.5cm 53.8s

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156.0cm 83.2s

にゃー70.2
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Minoru
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153.5cm 50.1s

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