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ダイエット日記 > ぱんじさんのマイページ

日記

2011年11月7日(月)
体重52.2kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.2kg

12:24

コメント(0)

2011年11月6日(日)
体重53.0kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

53.0kg

12:24

コメント(0)

2011年11月5日(土)
体重52.6kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.6kg

12:23

コメント(0)

2011年11月4日(金)
体重52.5kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.5kg

16:32

コメント(0)

2011年11月3日(木)
体重52.7kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.7kg

23:53

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:156.0cm
2011年6月1日スタート
開始時55.2kg   
-3.5kg
現在51.7kg 29.8%
あと3.7kg
目標48.0kg   

 

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やっちん
49歳 女性 
154.0cm 54.0s

おかか
女性 
155.0cm 48.8s

のの
女性 
153.0cm 53.9s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.9s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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