このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぱんじさんのマイページ

日記

2011年6月9日(木)
体重53.6kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

9日め

09:57

なんで減った?

コメント(0)

2011年6月8日(水)
体重53.7kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

8日め

10:15

今日はやるきなし。

コメント(0)

2011年6月7日(火)
体重54.0kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

7日め

10:32

誤差値内、でも気をつける。

コメント(0)

2011年6月6日(月)
体重53.9kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

6日目。

10:16

べんぴー・・・

コメント(0)

2011年6月5日(日)
体重54.2kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

5日目

09:34

微妙?

コメント(0)

  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:156.0cm
2011年6月1日スタート
開始時55.2kg   
-3.5kg
現在51.7kg 29.8%
あと3.7kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.6s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.8s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!