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ダイエット日記 > ぱんじさんのマイページ

日記

2011年6月22日(水)
体重54.0kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

あれ

11:57

ぴんち

コメント(0)

2011年6月20日(月)
体重53.4kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

コメント(0)

2011年6月17日(金)
体重53.0kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

かべ。

11:16

53キロの壁。

コメント(0)

2011年6月16日(木)
体重53.3kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

16日め

10:09

ぼちぼち

コメント(0)

2011年6月15日(水)
体重53.5kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

15日め

11:11

へった

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:156.0cm
2011年6月1日スタート
開始時55.2kg   
-3.5kg
現在51.7kg 29.8%
あと3.7kg
目標48.0kg   

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.4s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.1s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.6s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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