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ダイエット日記 > ぱんじさんのマイページ

日記

2011年7月4日(月)
体重53.3kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

これが

06:23

停滞期ってやつ?

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2011年7月3日(日)
体重52.8kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

あれ。

15:39

何故か減った。

コメント(0)

2011年7月2日(土)
体重53.3kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

通常営業?

コメント(0)

2011年6月29日(水)
体重53.4kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

やはり

09:46

予想通り・・

コメント(0)

2011年6月28日(火)
体重52.9kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

おや

10:44

まずまずの戻り。

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:156.0cm
2011年6月1日スタート
開始時55.2kg   
-3.5kg
現在51.7kg 29.8%
あと3.7kg
目標48.0kg   

 

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女性 
158.5cm 50.7s

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158.0cm 50.0s

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153.5cm 50.1s

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