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ダイエット日記 > ぱんじさんのマイページ

日記

2011年9月9日(金)
体重53.7kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

53.7kg

11:30

コメント(0)

2011年9月8日(木)
体重53.4kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

53.4kg

11:13

コメント(0)

2011年9月7日(水)
体重53.2kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

53.2kg

12:05

コメント(0)

2011年9月6日(火)
体重53.0kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

53.0kg

21:52

コメント(0)

2011年8月30日(火)
体重53.4kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

53.4kg

12:40

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:156.0cm
2011年6月1日スタート
開始時55.2kg   
-3.5kg
現在51.7kg 29.8%
あと3.7kg
目標48.0kg   

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.5s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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