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ダイエット日記 > ぱんじさんのマイページ

日記

2011年9月14日(水)
体重52.3kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.3kg

12:27

コメント(0)

2011年9月13日(火)
体重52.1kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.1kg

09:49

コメント(0)

2011年9月12日(月)
体重52.0kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.0kg

12:54

コメント(0)

2011年9月11日(日)
体重52.5kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.5kg

09:20

コメント(0)

2011年9月10日(土)
体重53.4kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

53.4kg

11:05

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:156.0cm
2011年6月1日スタート
開始時55.2kg   
-3.5kg
現在51.7kg 29.8%
あと3.7kg
目標48.0kg   

 

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156.0cm 53.0s

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157.0cm 49.8s

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156.0cm 53.7s

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ぷりちーひめち
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155.0cm 83.9s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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