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ダイエット日記 > ぱんじさんのマイページ

日記

2011年9月19日(月)
体重52.3kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.3kg

00:01

コメント(0)

2011年9月18日(日)
体重52.6kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.6kg

07:46

コメント(0)

2011年9月17日(土)
体重52.9kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.9kg

21:20

コメント(0)

2011年9月16日(金)
体重53.1kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

53.1kg

00:07

コメント(0)

2011年9月15日(木)
体重52.4kg

三食バランスよく。

未記入

1日上限1400kcalを目標に。

未記入

1分間呼吸。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

52.4kg

14:36

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:156.0cm
2011年6月1日スタート
開始時55.2kg   
-3.5kg
現在51.7kg 29.8%
あと3.7kg
目標48.0kg   

 

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49歳 女性 
156.0cm 52.8s

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20代後半 女性 
159.0cm 53.0s

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156.0cm 49.9s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.5s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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