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日記

2011年6月2日(木)
体重47.5kg

朝はしっかりたべる

○

8時以降は何も食べなぃ

×

30分の半身浴

×

間食はしなぃ

×

風呂上がりのストレッチ

○

二日目

23:22
二日目


diet二日目〜!

今日の夜ご飯はプチ断食 のシェイクだけを飲むつもりが…

結局お腹がすいて巻き寿司とクッキー二つとピノを食べてしもーたぁ

自分に腹が立つ↓↓

まぁ今頃後悔したって無駄なだけだょね

明日からは気をつけよーぉっと※

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2011年6月1日(水)
体重47.3kg

朝はしっかりたべる

○

8時以降は何も食べなぃ

○

30分の半身浴

×

間食はしなぃ

○

風呂上がりのストレッチ

○


ダイエット1日目!

まぢで痩せたい

綺麗になってバトンの衣装を可愛く着たぃ

目指すは−5`!

死ぬ気で頑張るW

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女性 身長:156.0cm
今日からまぢでdiet頑張るW。。

−5`痩せてやるぅ!
2011年6月1日スタート
開始時48.0kg
-1kg
現在47.0kg
あと4kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.5s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.7s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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