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ダイエット日記 > ウータンさんのマイページ

日記

2011年6月6日(月)
体重59.6kg   体脂肪率33.2%

とにかく、甘い誘惑に負けない!

○

昨日、私のダイエット方法に彼から待ったが入った…
ダイエットで溜まったストレスを彼に聞いて貰っていたのが間違いの始まりだった
学生の頃からずっとサッカーで鍛えてきた彼は、常に体脂肪10%未満!
ご自慢の腹筋は板チョコのようだ…
ダイエットとは縁のない生活を送ってきたらしい…
そんな彼から見たら、私の筋トレは何を鍛えているのか分からないと言うのだ!
それから二時間、本当に地獄だった
今日は私にテツアレーを持って来てくれるそうだ…………
私の歳、いくつだと思ってんだ
腹筋割れるまで鍛えてどうする!
ムキムキに鍛えてウエディングドレス……………着たい女がいる訳ないだろ

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2011年6月5日(日)
体重60.0kg   体脂肪率32.8%

とにかく、甘い誘惑に負けない!

○

毎日30回だけど、腹筋をしてたら、なんとなく便秘が改善されてきた!
あわせて背中も引き締めたかったので、背筋をやってみた!
老体に鞭打ちすぎたか…背中がツって痛い
おかげで猫背になれなくて、やたら姿勢よく座ってる…
本当にダイエットって難しい〓

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2011年6月4日(土)
体重59.8kg   体脂肪率33.0%

とにかく、甘い誘惑に負けない!

○

夕方から半身浴をしてみた
驚くほど汗が出るわ出るわ!
普段、汗をかく事が少ないからかな?
デトックス効果バッチリかも〜と一時間も半身浴したら、頭フラフラしてきた
お風呂上がりのストレッチをフラフラでやるのは、ダイエットと言うのだろうか…

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2011年6月3日(金)
体重60.7kg   体脂肪率33.7%

とにかく、甘い誘惑に負けない!

○

減った気がしなかった8`もの体重…昨日、彼が呟いた一言で気が付いた〓『胸…どこにいった?』脇の下にでも隠してるってかい
痩せる時は胸からって言うもんね
にしても、8`もの巨乳ではなかった!
でも、最近ちょっとフットワーク軽くなってる〓体が重くない
胸だけじゃなく、確実に何かが減った!

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2011年6月2日(木)
体重60.8kg   体脂肪率33.7%

とにかく、甘い誘惑に負けない!

○

ダイエットを始めてから、お肌のトラブルが多い
1ヶ月で8`落ちたが、体脂肪や体型に変化なし!
一体、私の体から8`も何が消えたのか?

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:170.0cm
ウエディングドレスのために必死のダイエット!着たかったドレスのチャックが上がらないのを見て、笑いをこらえてた彼を見返してやりたい!
2011年6月1日スタート
開始時68.0kg 33.0%
-10kg -4.2%
現在58.0kg 28.8%
あと1kg あと3.8%
目標57.0kg 25.0%

 

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マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 59.2s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.5s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.1s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.4s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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