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ダイエット日記 > くまさんのマイページ

日記

2012年4月20日(金)
体重71.8kg

毎日体重を量る

未記入

間食をしない

未記入

続ける

未記入

久々

23:49


久々に更新←


サボりまくって
いまにいたる
また頑張らないと


夏までに痩せなきゃ!!!!!


目標作ったんだから!!!


コメント(0)

2011年7月20日(水)
体重76.6kg

毎日体重を量る

未記入

間食をしない

未記入

続ける

未記入


日記とか
書くのサボりすぎた
でもダイエットゎ

本当に
始めたときゎ
84`だったから
結構、痩せてきてる!!!
とりあえず
この夏休みの間に
また台数をかえたい!!!

69`目指す!!!

最終的な目標ゎ
55`くらい

でも少しずつで
ちまちま頑張る

よし
まだまだがんばるぞー!!!


コメント(1)

2011年6月14日(火)
体重78.0kg   体脂肪率38.4%

毎日体重を量る

未記入

間食をしない

未記入

続ける

未記入


このサイトを
やる前からちょっとづつ
減らしてて
もとゎ84kg

でもあと4kgで
10kgの減量に
成功したことになるー

がんばろう
ゆっくり、自分のペースで着実に減らす

コメント(0)

2011年6月9日(木)
体重78.8kg   体脂肪率38.8%

毎日体重を量る

未記入

間食をしない

未記入

続ける

未記入

不思議

23:49


体重減らないで
体脂肪率が一気に
へった。
はかりが壊れたか?w


嬉しい事だけどね

コメント(1)

2011年6月8日(水)
体重78.8kg   体脂肪率40.2%

毎日体重を量る

未記入

間食をしない

未記入

続ける

未記入


少しずつ
体重減らしてく


昨日ゎ
45分のウォーキング
いったよー

今日ゎ
ずっとバイトだったから
なにもしてない

コメント(0)

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24歳 女性 身長:160.0cm
痩せて人生変えたい。恋愛や服、やりたい事をやりたい
2011年6月1日スタート
開始時79.8kg 42.0%
-11.4kg -10.8%
現在68.4kg 31.2%
あと15.4kg あと14.2%
目標53.0kg 17.0%

 

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昨日
合計

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.9s

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 69.0s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 85.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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