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ダイエット日記 > でぶ太(。ω。)さんのマイページ

日記

2011年6月25日(土)
体重57.1kg   体脂肪率27.4%

手作りのごはん

未記入

毎日の体重測定

未記入

26日目



生まれて初めて睡眠導入剤なるものを飲んだのですが


ふわふわするwww


頭らりらりwww


なにこれ楽しいwww


麻薬なんじゃなかろうか(・∀・)




日本酒二口


なし


コメント(1)

2011年6月24日(金)
体重58.1kg   体脂肪率27.4%

手作りのごはん

未記入

毎日の体重測定

未記入

25日目


お風呂でハリーポッター見たお!

汗掻きすぎで途中で断念w

続きはまた明日っ!




食べたごはんを覚えていない…

あれ…(笑)

コメント(0)

2011年6月23日(木)
体重57.7kg   体脂肪率26.4%

手作りのごはん

未記入

毎日の体重測定

未記入

24日目



精神科に強制連行されてきますた\(^o^)/


睡眠薬的なのを処方してもらいますた。


自律神経がどうのこうのらしいです。

まぁ夜型生活だから仕方ないわな。


体はがぜん元気ですwww
誰かこの食欲どうにかしてよwww




肉まん
ビタミンウォーター


もやし豚鍋
ごはん
お漬け物


ビール
パスタ1/3
焼き肉2切れ
サラダ1/3
ジントニック
マスカットカクテル

コメント(2)

2011年6月22日(水)
体重57.7kg   体脂肪率26.7%

手作りのごはん

未記入

毎日の体重測定

未記入

23日目


お風呂でジャッキーさん見ました


汗掻きすぎて死ぬかと思ったぜ…



なし

なし

野菜ジュース
たこキムチ
白米
お味噌汁
グレープフルーツ

コメント(0)

2011年6月21日(火)
体重57.6kg   体脂肪率27.4%

手作りのごはん

未記入

毎日の体重測定

未記入

22日目



( ゜д゜)?!



なに?!


なになになにこの数字?!


私の55キロ台どこ行ったの?


え?


ええ?


えええええ―――???




なし

唐味噌鍋
なんか生肉
とり皮
リゾット
ブルーベリーアイス

肉詰めピーマン
白米
ナムル

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30歳 女性 身長:160.0cm
去年の夏

体重58kgから10kgの減量に成功しました

が、急激な減量により体調が低迷

今度は健康的なダイエットを心掛けて
徐々に痩せていきたいです


2012年2月20日現在
体重 52.0kg
2012年内目標
体重 48.0kg

サイズのデータ
二の腕
左25.2cm/右25.0cm
(理想:23.2cm〜25.6cm)
バスト
86.0cm
(理想83.8cm〜84.8cm)
ウエスト
63.5cm
(理想59.2cm〜62.4cm)
ヒップ
87.2cm
(理想84.8cm〜86.4cm)
ふともも
左51.4cm/右51.3cm
(理想46.4cm〜49.6cm)
足首
左20.1cm右20.0cm

基礎代謝
1152kcal

減量頑張ってる人はどんどん絡んで下さい
2011年5月31日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-0.4kg ±0%
現在51.6kg 27.0%
あと4.6kg あと3%
目標47.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.6s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 54.0s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.8s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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