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ダイエット日記 > でぶ太(。ω。)さんのマイページ

日記

2011年8月5日(金)
体重51.2kg   体脂肪率24.6%

手作りのごはん

未記入

毎日の体重測定

未記入

66日目


スイーツ食べ放題行ってきました!
けど、相当胃袋が縮んでいるらしく一皿でお腹いっぱいw
帰りはもつ鍋w

リバウンド一直線でございます^^


多少のリバウンドは気にしない…!
拒食症になるよりよっぽど良い(´・ω・`)


明日あたり体重増えてるんだろうなぁ

あ…土日は予定が48時間ギッチリ詰まってて体重計に乗れそうにないです
後から書けばいいや(*´∀`)


生理マダカナー

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2011年8月4日(木)
体重51.2kg   体脂肪率24.7%

手作りのごはん

未記入

毎日の体重測定

未記入

65日目


今日は2ヶ月頑張った自分へのご褒美に、イケメンの男友達とスイーツ食べ放題に行ってきます

フルーツ以外で甘いもの食べるの久しぶり…!
最近拒食気味だから改善したいし、これを期に普通の胃袋取り戻したいなぁ(*´∀`)

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2011年8月3日(水)
体重51.3kg   体脂肪率24.7%

手作りのごはん

未記入

毎日の体重測定

未記入

64日目


ひゃぁぁぁぁぁ!!!
大好きな大好きな大好きな女の子が来週末に遊んでくれるってー!!!!!!
きゃほー!!!!!
そのためにバスで関東まで遠征だぜいえー!!!!!!!


彼女美人さんだから釣り合う人間になりたい!!!!
痩せなきゃ!
身長同じなのに私の方が2kgも重い!恥ずかしい!
ぜったい来週末までに2kg落としてやるぅぅぅう!!!!!!

運動じゃー!
運動をするのじゃー!
散歩するぞー!
かわいい服買うぞー!
あーもう、好きっ!
ぶりっこ全開じゃー!
髪も染め直してくるー!

あぁぁぁぁあ!すき!

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2011年8月2日(火)
体重51.4kg   体脂肪率24.9%

手作りのごはん

未記入

毎日の体重測定

未記入

63日目


やっとスープとおさらばできる…!

これ、おいしいんだけど、おいしいんだけど飽きるんですよぉぉぉお!!!!!!(;´д`)


食事が作業になっちゃうんですよぉぉぉお!!!!!(;´д`)

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2011年8月1日(月)
体重51.9kg   体脂肪率24.6%

手作りのごはん

未記入

毎日の体重測定

未記入

64日目


甘いものがぁぁぁぁ
食べたいぃぃぃぃい

カレーライスがぁぁぁぁぁ
食べたいぃぃぃぃい


スープダイエット終わったら、気になる彼と美味しいカレーライスを食べに行く約束をしました
楽しみだなー恋愛楽しいなー


手も握ってない関係ですけどねww

リバウンドしないようにがっつかないで食べないとw


それにしても…
周期的なことを考えると、今週末あたり生理が来そうな予感(`ーωー)
ダイエットバトル…大丈夫かな…(笑)

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30歳 女性 身長:160.0cm
去年の夏

体重58kgから10kgの減量に成功しました

が、急激な減量により体調が低迷

今度は健康的なダイエットを心掛けて
徐々に痩せていきたいです


2012年2月20日現在
体重 52.0kg
2012年内目標
体重 48.0kg

サイズのデータ
二の腕
左25.2cm/右25.0cm
(理想:23.2cm〜25.6cm)
バスト
86.0cm
(理想83.8cm〜84.8cm)
ウエスト
63.5cm
(理想59.2cm〜62.4cm)
ヒップ
87.2cm
(理想84.8cm〜86.4cm)
ふともも
左51.4cm/右51.3cm
(理想46.4cm〜49.6cm)
足首
左20.1cm右20.0cm

基礎代謝
1152kcal

減量頑張ってる人はどんどん絡んで下さい
2011年5月31日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-0.4kg ±0%
現在51.6kg 27.0%
あと4.6kg あと3%
目標47.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.0s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 85.1s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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