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ダイエット日記 > まさみんさんのマイページ

日記

2011年7月31日(日)
体重54.2kg

コロコロ各足5分

未記入

カーヴィーダンス

未記入

腹筋50回以上

未記入

背筋100以上

未記入

食べ過ぎない!

未記入



明日、食べ飲みー
ぎゃおすー

まあ楽しむときは
楽しまな損っ!!

2日、朝めっちゃ走ろうかな!!

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2011年7月30日(土)
体重54.4kg

コロコロ各足5分

未記入

カーヴィーダンス

未記入

腹筋50回以上

未記入

背筋100以上

未記入

食べ過ぎない!

未記入


ヤバいなあ(;_;)

明日、朝走ろうかな。

痩せたい(;_;)




コメント(0)

2011年7月27日(水)
体重54.4kg

コロコロ各足5分

未記入

カーヴィーダンス

未記入

腹筋50回以上

未記入

背筋100以上

未記入

食べ過ぎない!

未記入



日にちたつの
はやいなあ(T_T)


体重測定、これから
お風呂前に固定します(*^_^*)



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2011年7月26日(火)
体重54.0kg

コロコロ各足5分

未記入

カーヴィーダンス

未記入

腹筋50回以上

未記入

背筋100以上

未記入

食べ過ぎない!

未記入



やはー(`へ´)


バイトおつ!

今日はテスト一段落ついたけん、自分へのご褒美に
コンビニでアイスと冷やし中華かいました(笑)(笑)


あはー(*^_^*)

しかし54台..


明日は、どうなるかなー

もしかしたら遊び行くかもやけど(*´∀`*)



昼は学校でご飯やけん
朝すくなめでいきます♪




あと体脂肪が減ってるんやけど、体重計じゃあてにならんちゆうけど

そのあてにならん体重計でも、減ってるてことは

正式な体脂肪率も減ってるてことよね!!!

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2011年7月25日(月)
体重54.0kg

コロコロ各足5分

未記入

カーヴィーダンス

未記入

腹筋50回以上

未記入

背筋100以上

未記入

食べ過ぎない!

未記入

あと17にち

22:04
体重54.0kg  



体重測定:すっぽんぽん


今日は走ってなーい!

はやく53台、定着させたい(T_T)


今週から食べ飲み続くから、やばい(T_T)

食べたら走ろう!!←


コメント(0)



テスト勉強してカロリー消費(笑)(笑)

ソイジョイ食べてからの
10時まで図書館で勉強!!

コメント(0)

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25歳 女性 身長:162.0cm

痩せて可愛いくなる!
自分に自信をもつ!
2011年5月30日スタート
開始時56.0kg 25.0%
+0.8kg ±0%
現在56.8kg 25.0%
あと8.8kg あと5%
目標48.0kg 20.0%

 

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157.0cm 66.3s

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153.5cm 50.1s

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