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ダイエット日記 > まさみんさんのマイページ

日記

2012年2月6日(月)
体重57.6kg

コロコロ各足5分

○

カーヴィーダンス

○

腹筋50回以上

○

背筋100以上

○

食べ過ぎない!

○

8日目

21:09



カーヴィーダンス3日目*



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2012年2月5日(日)
体重58.0kg

コロコロ各足5分

○

カーヴィーダンス

○

腹筋50回以上

○

背筋100以上

○

食べ過ぎない!

○

7日目

22:52


カーヴィーダンス2日目!
コアリズムより簡単!
続きそう(*^_^*)

そして、雨で走れなかった(T_T)

走ってたら58
切ってたのに〜〜



明日、気ぬいたら戻るぞ

がんばれわったしー!

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2012年2月4日(土)
体重58.4kg

コロコロ各足5分

○

カーヴィーダンス

○

腹筋50回以上

○

背筋100以上

○

食べ過ぎない!

○

6日目

21:57


明日は、57台になる!!


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2012年2月3日(金)
体重58.7kg

コロコロ各足5分

○

カーヴィーダンス

○

腹筋50回以上

○

背筋100以上

○

食べ過ぎない!

○

5日目

21:29


夜はカレー食べたぁぁ


1週間で1きろで
1ヶ月で5きろ落ちるのかぁ(´・ω・`)


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2012年2月2日(木)
体重58.4kg

コロコロ各足5分

○

カーヴィーダンス

○

腹筋50回以上

○

背筋100以上

○

食べ過ぎない!

○

4日目

21:49


減ってない(T_T)

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25歳 女性 身長:162.0cm

痩せて可愛いくなる!
自分に自信をもつ!
2011年5月30日スタート
開始時56.0kg 25.0%
+0.8kg ±0%
現在56.8kg 25.0%
あと8.8kg あと5%
目標48.0kg 20.0%

 

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40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

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20代後半 女性 
159.0cm 55.7s

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41歳 女性 
159.5cm 55.0s

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ぷりちーひめち
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156.0cm 84.2s

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女性 
157.0cm 66.3s

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27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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