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ダイエット日記 > HAKUNAさんのマイページ

日記

2013年1月2日(水)
体重75.1kg   体脂肪率45.7%

体重計る

○

プーアル茶を毎日飲む

×

夜8時以降の間食はしない

×

2013年突入に当たって

本気の本気で

今まで何回も挫折しちゃったけど

ダイエット取り組みます(´・д・`)

別に好きな人出来たとかって言うのじゃないけど

このままじゃダメな気がする

一番の原因は

体脂肪がすんごい増えてること

さすがにショック受けました^^;


また今年もよろしくお願いしますね♪

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2012年12月5日(水)
体重73.9kg

体重計る

○

プーアル茶を毎日飲む

×

夜8時以降の間食はしない

×

ジュース飲みすぎやばい

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2012年12月1日(土)
体重73.4kg

体重計る

○

プーアル茶を毎日飲む

×

夜8時以降の間食はしない

×

頭痛

14:41

治らない^^;

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2012年11月29日(木)
体重73.9kg

体重計る

○

プーアル茶を毎日飲む

×

夜8時以降の間食はしない

×

勃発の予感。。

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2012年11月28日(水)
体重74.0kg

体重計る

○

プーアル茶を毎日飲む

×

夜8時以降の間食はしない

×

夜中の2時半に2回吐いて

昼に治まったと思ったら

熱が出るし

腰は痛くてベットから起きれない、歩けない

膝も痛い

(´・д・`)

コメント(0)

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28歳 女性 身長:163.0cm
2013年8月に体調を崩して1ヵ月半寝たきりになりました。
ご飯も水分も全く取れずに体重がマイナス12キロに。

とりあえず体重落としたい。
2011年5月30日スタート
開始時67.1kg
-1.9kg
現在65.2kg
あと10.2kg
目標55.0kg

 

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昨日
合計

 

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あや
57歳 女性 
161.0cm 67.6s

Yuuta
男性 
163.0cm 66.9s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.2s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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