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ダイエットルール

1.ご飯は、食べ過ぎない。実行率100%100%
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日記

2011年5月30日(月)
体重93.0kg   体脂肪率29.0%

ご飯は、食べ過ぎない。

○

決意

13:46

今日どいう日を

記念に、

必ず

痩せてやろうと

思います

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  1  
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33歳 男性 身長:171.0cm
がんばります。
2011年5月30日スタート
開始時93.0kg 29.0%
±0kg ±0%
現在93.0kg 29.0%
あと23kg あと11%
目標70.0kg 18.0%

 

今日
昨日
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ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 90.3s

ルミナス
49歳 男性 
174.0cm 91.7s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 94.2s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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