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ダイエット日記 > ユウさんのマイページ

日記

2011年6月1日(水)
体重64.1kg   体脂肪率32.0%

体重を計る!

○

左手でゆっくりよく噛んで食べる!

○

腹筋

○

6月!

23:56

6月入りました!

引退まであと3日
嬉しい(*´∇`*)


明日は体育でバレーあるので、カロリー消費してきます

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2011年5月31日(火)
体重64.3kg   体脂肪率32.2%

体重を計る!

○

左手でゆっくりよく噛んで食べる!

×

腹筋

○

最近体重計ってなかったけど、こりゃやべぇ(´Д`)
腹もがっつりバイーンと出てしもとるしね


あまりのデブさに愕然としますわ(°Д°)

コメント(0)

2011年5月30日(月)

体重を計る!

未記入

左手でゆっくりよく噛んで食べる!

未記入

腹筋

未記入

背筋

未記入


なんかこの夜中に思い立って、ダイエット日記始めて見ました


もうすぐ部活引退で、友達と、こりゃガチで痩せなやべぇぞってなって、とりあえず記録つけることから始めようって感じで


前もやったけど、続かんかったけん、今度こそ!(`・ω´・)


よろしくお願いします!

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24歳 女性 身長:163.0cm

自分磨きをとりあえずダイエットから始めてみたいと思います!

これ以上太ったらマジでヤバいっ(°Д°)

2011年5月30日スタート
開始時64.0kg   
-1.8kg
現在62.2kg 31.5%
あと7.2kg
目標55.0kg   

 

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