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ダイエット日記 > でびにゃんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.毎日腹筋実行率100%100%
2.毎日背筋実行率100%100%
3.酒我慢実行率100%100%
4.間食禁止!実行率100%100%
5.野菜多めに摂取実行率100%100%
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日記

2011年6月1日(水)

毎日腹筋

未記入

毎日背筋

未記入

酒我慢

未記入

間食禁止!

未記入

野菜多めに摂取

未記入
しごとまで


やなりちゃんち

コメント(1)

2011年5月31日(火)
体重47.6kg

毎日腹筋

○

毎日背筋

○

酒我慢

○

間食禁止!

○

野菜多めに摂取

○

お腹いたし!

23:42
体重47.6kg  



お腹いたいよー

生理痛ひどいぜ

ふぅ


今日ゎ六本木で
お仕事でした( ´∀`)/


綺麗な人たくさんいるから
気が引き締まるよね(^^)

帰りに化粧品
大量買いしてきた

気分爽快リフレッシュ!



うむ


おうちでゎ半身浴したし
わんこのお散歩いったし
腹筋背筋したよ( ̄▽ ̄ニハ



今ゎアロマキャンドルで
心を癒しておりまする!


彼氏くん今日お疲れで
お仕事から直帰したから
今日ゎお一人様なんよ


うっへ


たまにゎ休ませなきゃ
過労死しそうだしな



明日もお仕事!
がんばりまひょーん




コメント(0)

ただいまんこ

00:45
体重47.7kg  



やっぴぃ!

デートからただいま

まぁ今日記念日なんだが
ディズニーランドいく約束で
私が10時におきるという失態
雨が降ってるし風が強すぎる

そんなんで普通に遊んできた!


麻布に買い物いったりして
お昼を18時に食べるという
このさいあきんぐ食事リズム


お寿司4皿たべたぜ


そして地元のみんなで
やっぱり呑みいきました。

ウーロン茶でゎ済まず
生ビール一杯呑んでしまった


だが前の私からしたら
これゎすばらしい快挙


つまみゎ冷奴と枝豆


なんともヘルシー


そして男どもゎ
温泉いくというから
女たちゎ生理のため
カラオケいってきた


すこしカロリー燃やしたぜ!



で迎えきてもらい
彼氏とデザート食べながら
思い出話ししてきたよん。



ずっと車移動だから
まったく歩いてないな


やばいね

腹筋背筋がんばるよ



あー楽しかった


明日ゎ六本木占める

コメント(0)

2011年5月30日(月)
体重47.7kg

毎日腹筋

未記入

毎日背筋

未記入

酒我慢

未記入

間食禁止!

未記入

野菜多めに摂取

未記入


生理だし


まぁこんなもんさ!
今日からやせたるで


今日ゎ彼氏とデートだから
まず間食ゎしないと思うが
夜絶対呑みいくと思う


まぁウーロン茶か
ウーロンハイで我慢しよう

コメント(0)

  1  
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女性 身長:152.5cm
やほん( ´∀`)/~~

元事務所所属。
そんなこといったら
バカにされるくらい
太ってしまった私。

着たい服も
はずかしくて
もう着れない。

顔が丸すぎて
髪をアップできない。


もう、気づかなければ。

いや、もう気づいた。

だから痩せる。

本気や!ごらあ


私が太った理由ゎ
長年やっていたダンスを辞め
酒に溺れる日々を送ったため

友達に中年の太り方だと
いわれてしまったのだ

うわーん


まだ若いのよ

本当ゎ


あららら夏がくるわ


薄着になるわ


いやん前みたいに
自信満々に薄着したいわ


なら痩せましょう

はい皆さん一緒に
がんばりまひょー!笑


よろしくね(^^)
2011年5月30日スタート
開始時47.0kg 21.0%
+0.6kg ±0%
現在47.6kg 21.0%
あと7.6kg
目標40.0kg   

 

今日
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合計

 

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