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ダイエット日記 > たむちゃんさんのマイページ

日記

2011年8月17日(水)
体重50.2kg

※体重をはかる

○

※夜は控えめに

×

※まいにち出す

○


51キロをやっときって、50キログラム単位で増えたり減ったり
なかなか40キロ台にならないからなんか嫌になってる〜

切り替えてがんばるっ(*^_^*)

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2011年7月26日(火)
体重50.6kg   体脂肪率25.8%

※体重をはかる

○

※夜は控えめに

○

※まいにち出す

○


ずっとなかなか51キロが切れなかった
でもやっときれました
この調子で50キロきりたいな(^ω^)

もう絶対51キロには戻らない〜っ

20才になるまでに痩せてきれいになるぞ

コメント(0)

2011年7月18日(月)
体重51.5kg   体脂肪率25.5%

※体重をはかる

○

※夜は控えめに

○

※まいにち出す

○


今日は姉さんとひさびさお買い物〜
ちょっとお金使いすぎちゃったまずーい
でも欲しかったの買えたから満足っ

お昼はバイキングでお腹いっぱい食べちゃったけど
でもだいすきなスイーツはかき氷にしてカロリーオフしたぞ( ^ω^)

朝:ごまクリームチーズぱん3/1

昼:バイキング

夜:アイス

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2011年6月17日(金)
体重51.9kg

※体重をはかる

○

※夜は控えめに

○

※まいにち出す

未記入


体重減ってきた
でもまだまだだあ

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2011年5月29日(日)

※体重をはかる

未記入

※夜は控えめに

未記入

※まいにち出す

未記入

※ゴキブリ運動

未記入

※足あげ運動(各10回)

未記入


夏に向けて痩せる
ひとりだと意志弱くってなかなかできないから今日からダイエット始めました(´-ω-`)
みなさんと一緒に
がんばります

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:154.0cm
痩せたーい◎
2011年5月29日スタート
開始時53.0kg   
-2.6kg
現在50.4kg 25.8%
あと5.4kg
目標45.0kg   

 

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