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日記

2011年6月7日(火)
体重50.6kg   体脂肪率17.4%


ワッフル
のむヨーグルト

明太マヨご飯ちょっと

おにぎり
みそ汁

残業前にチョコパン

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2011年6月6日(月)
体重51.2kg   体脂肪率18.4%


明太マヨご飯
からあげ

おにぎり
みそ汁

ご飯
もやし
冷しゃぶ
ぶり

アイス

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2011年6月5日(日)
体重50.6kg   体脂肪率17.4%


みかん

お寿司、たこめし

おにぎり
カレイのからあげ
焼き鳥

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2011年6月4日(土)
体重51.1kg   体脂肪率20.1%

夜おこほんでがっつり食べちゃった( ̄∀ ̄)

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2011年6月3日(金)
体重50.5kg   体脂肪率19.8%

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26歳 女性 身長:165.5cm
絶対痩せるー
2011年5月29日スタート
開始時51.3kg 20.0%
-0.7kg -2.6%
現在50.6kg 17.4%
あと5.6kg あと0.4%
目標45.0kg 17.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.4s

ひより
女性 
163.5cm 49.8s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.8s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 83.9s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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