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ダイエット日記 > alalalaさんのマイページ

日記

2011年6月1日(水)
体重53.3kg   体脂肪率34.7%

朝起きたら体重をはかる

○

半身浴

○

野菜ジュースを飲む

○

私の体重計はデジタル。

あぁ、今日は減ってないなー(~o~)

体重計に乗ったとき若干ふらついたのもあったし
もう一回測ることにしよう。

あれ、体脂肪率がさっきとすごい違う(・ん・)?

ていうか、かかとをここに合わせなさいって書いてある。
じゃあ、もう一回。

えー、体脂肪率がどんどん減ってくよ(´Д`)

大丈夫なんかなぁ、これ。
もう一回。

・・・。


何回計ってもいまいち数値は不安定で
もはやどっちでもよくなったんだけど
でもやめどころがわからない(笑)
「もう、次で出たやつにする」みたいな感じで、決定。

結局、体重は最初と一緒。体脂肪率は1%近く減った
うーん(・_・)

明日からは最初に出たやつってことで。

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2011年5月31日(火)
体重53.3kg   体脂肪率35.6%

朝起きたら体重をはかる

○

半身浴

○

野菜ジュースを飲む

○

3日目

22:28

夜型生活すぎて、朝起きられないぃぃ・・・
結局ごはんの時間が不規則になってしまう毎日(T▽T)
せっかく体重計っても、毎日時間が違うから意味ないし。

これを期に規則的な生活を心がけたい今日このごろです。


明日から6月かぁぁ。
いろいろとがんばろう。
・・・いろいろと(;´Д`)

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2011年5月30日(月)
体重52.8kg   体脂肪率34.2%

朝起きたら体重をはかる

○

半身浴

○

野菜ジュースを飲む

○

美容院

16:18

髪切りに行ってきました(´∀`*)

シャンプーがラムネ☆フレーバーでびっくり(笑)
お気に入りの美容師さんに担当してもらえなくて残念だったけど
とりあえずスッキリしてよかったー。

そのあとしばらくお買いもの。
買い物はいいね〜。
運動になるし、空腹も紛れるし。
でも、なんかついつい買いすぎたような気がする。
明日からしばらくは節約だなぁ。

ではでは、これから買ってきた本でも読みましょう♪




あ、the Quiz Showの再放送やってる。
どうせなら仁さんのがみたいなぁぁぁ

コメント(2)

2011年5月29日(日)
体重53.8kg   体脂肪率34.9%

朝起きたら体重をはかる

○

半身浴

○

野菜ジュースを飲む

○

さっき何年かぶりに体重を計ったら
10キロぐらい体重が増えていた・・・。


がーん。がーん。がーんΣ(゚Д゚|||)


ものすごくショック。


だから最近服が入らなくなったのか。
なんかシルエットも変だったし。


油断しすぎたなー。


とりあえずいろいろなことを試しながら
目標体重(もとの体重)まではがんばる!

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:152.0cm
ここ2年で10キロぐらい体重増えましたΣ(゚∀゚ノ)ノ

服がきつくなるはずだ・・・。

ダイエット仲間が欲しいので
ぜひお友達になってください☆彡
2011年5月29日スタート
開始時53.8kg 34.9%
-0.8kg -1.4%
現在53.0kg 33.5%
あと8kg
目標45.0kg   

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.6s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.5s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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