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グラフ


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ダイエットルール

1.甘いものを食べすぎない実行率86%86%
2.排便実行率75%75%
3.筋トレする実行率100%100%
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日記

2012年9月15日(土)
体重56.0kg

甘いものを食べすぎない

未記入

排便

未記入

筋トレする

未記入

56.0kg

17:21

コメント(0)

2012年6月19日(火)
体重57.2kg
収支カロリー -680 kcal
摂取カロリー 1,298 kcal
消費カロリー 1,978 kcal

甘いものを食べすぎない

未記入

排便

未記入

筋トレする

未記入

57.2kg

08:31

コメント(0)

2012年6月2日(土)
体重56.5kg

甘いものを食べすぎない

未記入

排便

未記入

筋トレする

未記入

56.5kg

08:12

コメント(0)

2012年6月1日(金)
体重56.5kg

甘いものを食べすぎない

未記入

排便

未記入

筋トレする

未記入

56.5kg

08:40

コメント(0)

2012年5月30日(水)
体重56.5kg

甘いものを食べすぎない

未記入

排便

未記入

筋トレする

未記入

56.5kg

08:25

コメント(0)

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28歳 女性 身長:161.0cm
甘いものが大好きな女子大学生です。
一日でお菓子の箱が何箱もなくなる・・・。
そんな私ですが、お菓子を控えて、体重を減らしていきたいと思います。
目標体重になれるように頑張ります(^^)!!!
2011年5月29日スタート
開始時55.0kg
+1kg
現在56.0kg
あと6kg
目標50.0kg

 

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昨日
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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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