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ダイエット日記 > ありささんのマイページ

日記

2011年6月22日(水)
体重48.4kg

9時以降はたべない

未記入

やけ食い禁止

未記入

買った物をいっぺんに食べない

未記入

だめだ

23:23

最近やみやみだよ

やみやみやみやみやみやみやみ

朝から
シリアル、さらだ、パスタさらだ、オレンジジュース2杯、グレープフルーツ3個

昼、午後ティー、m&m、ランチパックの新しいチョコのやつ

夜、寮の夜ご飯食べてからのアルフォート

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2011年6月21日(火)
体重48.8kg

9時以降はたべない

○

やけ食い禁止

○

買った物をいっぺんに食べない

○

今日家庭科でいっぱいたべた分
チアと部活で頑張って汗かいな笑っ

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2011年6月20日(月)
体重49.2kg

9時以降はたべない

×

やけ食い禁止

×

買った物をいっぺんに食べない

×

大会前

07:47

大会頑張らなって思って
食べ過ぎた結果、2かかんで0.6も太ってたよ〜

ははは〜
ママたちといれたから幸せだった

一昨日

一日で
おにぎり2個
パン2個
いたちょこ2個
アイス2個
パフェ
とんかつレディースセット
なんとかちゃっぷす的な名前のチョコレートスナック
あとポテチ
からの富山のおやつ

昨日、
サラダ、
ぱん
おにぎり2個
いたちょこ
こんにゃく畑のやつ
もらったお菓子
キットカット10個以内
からの
アイスで
寮の晩御飯
メロンゼリー

以上、一昨日と昨日、食べた物でした

今日体重図るのが怖いです


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2011年6月18日(土)
体重48.6kg

9時以降はたべない

未記入

やけ食い禁止

未記入

買った物をいっぺんに食べない

未記入

05:34

ようやく48キロだい〓〓
目標まであと0.6〜
頑張る

コメント(0)

2011年6月14日(火)
体重49.0kg

9時以降はたべない

未記入

やけ食い禁止

未記入

買った物をいっぺんに食べない

未記入

最近…

19:28

最近、うんこまったくでてないのにちょっとずつ体重減ってく
嬉しい

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25歳 女性 身長:161.9cm
ありさです
ダイエットがんばる〓〓
2011年5月27日スタート
開始時51.8kg
-3kg
現在48.8kg
あと0.8kg
目標48.0kg

 

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