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ダイエット日記 > ありささんのマイページ

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ダイエットルール

1.9時以降はたべない実行率60%60%
2.やけ食い禁止実行率60%60%
3.買った物をいっぺんに食べない実行率73%73%
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日記

2011年7月9日(土)
体重48.8kg

9時以降はたべない

未記入

やけ食い禁止

未記入

買った物をいっぺんに食べない

未記入

22:15

生理だよ

昨日らんちやばやばやばたべたよ

そしたらふとったよ

もどらないよ

体重もお腹のはりも


テスト
やる気ないよ

普通だったらやみやみになる所かだよ

でも幸せすぎてそんな事なんて忘れるよ

あ〜〜〜〜〜〜〜
すき

コメント(1)

2011年7月8日(金)
体重48.4kg

9時以降はたべない

未記入

やけ食い禁止

未記入

買った物をいっぺんに食べない

未記入

01:06

真夜中の4食目

おにぎりとスーパー

終わった

コメント(0)

2011年7月6日(水)
体重49.0kg

9時以降はたべない

未記入

やけ食い禁止

未記入

買った物をいっぺんに食べない

未記入

12:12

本当に本当にうちは
だめだよ

なんか
さっきも30分前にかったもの全部食べちゃったよ

残ってるのはカフェオレおんりー

昨日の夜から、チョコがどうしても食べたくて、
あけたらとまらなくて
結局全部一気食い

びっくりボンバーすぎて
まぢないわ


アイスも食べちゃったしね笑っ


サラダ、
パスタサラダ、
クロワッサン2個
コンフレーク2杯
オレンジジュース
カフェオレ


白熊あいす
とうふさらだ
チョコ全部で400日カロリー
ゼリー

きもちわるいボンバー

コメント(0)

2011年7月1日(金)
体重48.6kg

9時以降はたべない

未記入

やけ食い禁止

未記入

買った物をいっぺんに食べない

未記入

23:28


クロワッサン
サラダ
パスタサラダ
オレンジジュース2杯
すいか3個


京風メロンパン
スイカバー
ハーゲンダッツのクレープ
クーリッシュバニラ
クーリッシュイチゴ
ゼリー


寮のご飯半分くらいと
コーヒー牛乳

コメント(0)

2011年6月29日(水)
体重49.0kg

9時以降はたべない

未記入

やけ食い禁止

未記入

買った物をいっぺんに食べない

未記入

あ〜〜

18:53

ついに49キロ台に戻ってしまった…

また明日には48キロ台の数字じゃないと死ぬ


バナナ3個
オレンジジュース2杯
サラダ、2皿
コンフレーク2皿
はーしーずのチョコばー


ぱん
蒟蒻畑

間食
チェルシーのあめちゃん
アイス2本


八宝菜
小鉢にらぶたのマヨネーズあえ3個
唐揚げ2きれ
ごはん
味噌汁

完璧な食べ過ぎだ

コメント(0)

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25歳 女性 身長:161.9cm
ありさです
ダイエットがんばる〓〓
2011年5月27日スタート
開始時51.8kg
-3kg
現在48.8kg
あと0.8kg
目標48.0kg

 

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