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ダイエット日記 > ぶっちゃんさんのマイページ

日記

2009年6月28日(日)
体重51.0kg

腹筋50回(・∀・)!

○

腕ほっそり運動(・∀・)!

○

足ほっそり運動(・∀・)!

○

小顔体操(・∀・)!

○

ヨーグルト食べる(・∀・)!

○

間食禁止(チョコ1粒まで←)(・∀・)!

○

また戻った…↓
たぶん夜がっつり食べたでやな><あかんな〜でもおいしかったなあ〜
そろそろ食事制限も始めな、間食なくしただけでほんな簡単に痩せるもんじゃないし、

てか体重へらんにしてもほっそり運動やってんやでそろそろ体引き締まってきてもいいのでわ?とゆうことで腹筋にひねりをくわえてみました!

コメント(1)

2009年6月27日(土)
体重50.8kg

腹筋50回(・∀・)!

○

腕ほっそり運動(・∀・)!

○

足ほっそり運動(・∀・)!

○

小顔体操(・∀・)!

○

ヨーグルト食べる(・∀・)!

○

間食禁止(チョコ1粒まで←)(・∀・)!

未記入

今日ものすごくお菓子食べちゃった…、ホントに痩せる気あんのかって思うくらい(><)でも夜に間食ゎしてない♪あたし的にちょっと進歩!

体重ちょっと減った♪でもど−せまたもどりそう〜↓キ−プせな!

てか腹筋きつい><

コメント(0)

2009年6月26日(金)
体重51.0kg

腹筋50回(・∀・)!

○

腕ほっそり運動(・∀・)!

○

足ほっそり運動(・∀・)!

○

小顔体操(・∀・)!

○

ヨーグルト食べる(・∀・)!

○

間食禁止(チョコ1粒まで←)(・∀・)!

×

ん〜

00:00

間食がだめだな〜

体重ゎ51?前後をさまよってる…
今月中に50?きりたい!て、ちょっとハ−ドル高いな、
ところで体は細くなってるんやろか?

ん〜きっとここが踏ん張りどころやな!
土日は誘惑が多いから負けないようにしよっ!

コメント(1)

2009年6月24日(水)
体重51.1kg

腹筋50回(・∀・)!

○

腕ほっそり運動(・∀・)!

未記入

足ほっそり運動(・∀・)!

○

小顔体操(・∀・)!

○

ヨーグルト食べる(・∀・)!

○

間食禁止(チョコ1粒まで←)(・∀・)!

○

どおして体重増えてるの?!><

まあそんなすぐに体重変わるわけないけど…

誰か即効性のあるダイエット教えてくださあい(>人<)

コメント(1)

2009年6月23日(火)

腹筋50回(・∀・)!

未記入

腕ほっそり運動(・∀・)!

未記入

足ほっそり運動(・∀・)!

○

小顔体操(・∀・)!

○

ヨーグルト食べる(・∀・)!

○

間食禁止(チョコ1粒まで←)(・∀・)!

未記入

2日目

00:00

二日目にしてこの結果…

間食がやめられなあい><

コメント(0)

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女性 身長:159.0cm
高3受験生です(・∀・)

夏休みまでに45?目標です(・∀・)!
って言ってたんですが・・・
夏休み入っちゃったし;
意外に体重って減らないんだなって思いました。
そこで・・・・!
高校卒業までに45?にします!
大学生活はやっぱ痩せてたい!
そしてあたしをふった奴後悔させてやります(´∀`)←

未来ちゃんみたいな
セクシーな女性になりたいっ><

あと、歳近い人一緒に頑張りませんか?♪
2009年6月22日スタート
開始時50.9kg
-1.9kg
現在49.0kg
あと4kg
目標45.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.1s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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プク
女性 
160.0cm 65.3s

あんり
20代後半 女性 
164.0cm 57.8s

マルコポーロ
女性 
163.0cm 52.0s

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