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ダイエット日記 > みいさんのマイページ

日記

2012年11月4日(日)
体重46.6kg   体脂肪率25.4%

*出来ることからこつこつと!

未記入

*毎日体重計測

未記入

*毎日マッサージ

未記入

*毎日お通じ

未記入

*ご飯は腹8分目とか

未記入

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2012年11月3日(土)
体重46.7kg   体脂肪率25.7%

*出来ることからこつこつと!

未記入

*毎日体重計測

未記入

*毎日マッサージ

未記入

*毎日お通じ

未記入

*ご飯は腹8分目とか

未記入

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2012年11月2日(金)
体重46.5kg   体脂肪率26.8%

*出来ることからこつこつと!

未記入

*毎日体重計測

未記入

*毎日マッサージ

未記入

*毎日お通じ

未記入

*ご飯は腹8分目とか

未記入

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2012年11月1日(木)
体重46.7kg   体脂肪率25.3%

*出来ることからこつこつと!

未記入

*毎日体重計測

未記入

*毎日マッサージ

未記入

*毎日お通じ

未記入

*ご飯は腹8分目とか

未記入

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2012年10月31日(水)
体重47.6kg   体脂肪率25.4%

*出来ることからこつこつと!

未記入

*毎日体重計測

未記入

*毎日マッサージ

未記入

*毎日お通じ

未記入

*ご飯は腹8分目とか

未記入

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20代後半 女性 身長:157.5cm
 
・*・:・*・:・*・:・*・:・*・:・*・:・*・:・*・:・*・
                  
 下半身“でぶ”はもういや!
 痩せてしょーとぱんつはくぞ(・v・)!

 
 のんびり、ゆっくり、自分のペースで
 確実に痩せてみせる(^0^)!w
 

 体重よりも見た目意識で頑張ります!

 2011/12/23 第一目標達成!!
 −3.5` 体重:46`
2011年5月23日スタート
開始時49.5kg 22.5%
-2.2kg +3.1%
現在47.3kg 25.6%
あと3.3kg あと6.1%
目標44.0kg 19.5%

 

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dizzy
37歳 女性 
160.5cm 49.3s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.6s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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