このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > わさびさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール


ダイエットルールが設定されていません。

日記

2011年5月23日(月)
体重54.2kg   体脂肪率25.0%



細かく指定しよ。




今日は晩ご飯、1/4しかダメ。
又はバナナ


朝に食べ過ぎたから





間食禁止。







明日




フルーツのみ


弁当


炭水化物減らす。
腹六分くらい





200カロリーくらい


500カロリーくらい


400カロリーくらい





かなぁ…。





1ヶ月3`くらいを目標に




3ヶ月死ぬ気で頑張ろう…





典型的なダメ人間の私にできるかな…

コメント(0)



そりゃあ、オシャレっしょ〓



ショーパンやらミニスカやら
気にせずにはきたいよね(*´∀`*)



あと、制服を可愛く着こなしたい!


あと、みんなを見返してやりたい!



……………出したらきりがない〓



しかも、もうすぐ夏




まだギリギリ間に合う。
頑張れ私






痩せたらどうしてるか…

スカート短くしまくり、ショーパンはきまくり


今より気にせずに着れる。



足や手が細くなりたいし、肩とか…顔とか…


小柄な子が羨ましい…







よし、あえて自分に毒を吐く。



とっとと痩せろ、デブ。

しょせんデブ。

醜いんだよ、デブス。

いつ痩せるの?

ダイエット何回目?



よし、これ…私に向かってなんで…気にしないで下さい(´;ω;`)

コメント(0)

飛べない豚はただの豚

14:24
体重54.2kg  体脂肪率25.0%






ヤバイ。




54キロ





絶対に10`減らしたい。






7000`カロリーで1`減るらしい。




1日700カロリーをカットしよう。







朝晩をとりあえず減らす。






コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


23歳 女性 身長:156.0cm


絶対痩せる
2011年5月23日スタート
開始時54.0kg 25.0%
+0.2kg ±0%
現在54.2kg 25.0%
あと8.2kg あと5%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

rion
女性 
158.0cm 53.7s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.0s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

一覧へ

 

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!