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ダイエット日記 > わさびさんのマイページ

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日記

2011年5月23日(月)
体重54.2kg   体脂肪率25.0%



細かく指定しよ。




今日は晩ご飯、1/4しかダメ。
又はバナナ


朝に食べ過ぎたから





間食禁止。







明日




フルーツのみ


弁当


炭水化物減らす。
腹六分くらい





200カロリーくらい


500カロリーくらい


400カロリーくらい





かなぁ…。





1ヶ月3`くらいを目標に




3ヶ月死ぬ気で頑張ろう…





典型的なダメ人間の私にできるかな…

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そりゃあ、オシャレっしょ〓



ショーパンやらミニスカやら
気にせずにはきたいよね(*´∀`*)



あと、制服を可愛く着こなしたい!


あと、みんなを見返してやりたい!



……………出したらきりがない〓



しかも、もうすぐ夏




まだギリギリ間に合う。
頑張れ私






痩せたらどうしてるか…

スカート短くしまくり、ショーパンはきまくり


今より気にせずに着れる。



足や手が細くなりたいし、肩とか…顔とか…


小柄な子が羨ましい…







よし、あえて自分に毒を吐く。



とっとと痩せろ、デブ。

しょせんデブ。

醜いんだよ、デブス。

いつ痩せるの?

ダイエット何回目?



よし、これ…私に向かってなんで…気にしないで下さい(´;ω;`)

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飛べない豚はただの豚

14:24
体重54.2kg  体脂肪率25.0%






ヤバイ。




54キロ





絶対に10`減らしたい。






7000`カロリーで1`減るらしい。




1日700カロリーをカットしよう。







朝晩をとりあえず減らす。






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23歳 女性 身長:156.0cm


絶対痩せる
2011年5月23日スタート
開始時54.0kg 25.0%
+0.2kg ±0%
現在54.2kg 25.0%
あと8.2kg あと5%
目標46.0kg 20.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.2s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.2s

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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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