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ダイエット日記 > 時葉さんのマイページ

日記

2011年5月31日(火)
体重55.0kg

食べた物を記録する

未記入

晴れた日は桜坂から歩く

未記入

腹筋30回する

未記入

階段往復1回以上

未記入

今日も間食余裕です(o・v・o)

テストおわったあああああああああああああああああああああああ!!


【朝ごはん】
・きなこもち

【昼ごはん】
・たこやき
・野菜の浅漬け
・フランスパン工房
・味噌汁

【夕ご飯】
・ラーメン

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2011年5月30日(月)
体重55.0kg

食べた物を記録する

未記入

晴れた日は桜坂から歩く

未記入

腹筋30回する

未記入

階段往復1回以上

未記入


こんばんわ(o・v・o)
グミと飴は間食じゃないと願ってめっちゃmgmgしてる私です←

【朝ごはん】
・混ぜ込みご飯

【昼ごはん】
・弁当(おかずだけ)
 ・煮込みハンバーグ
 ・しそとチーズの豚肉巻き
 ・コロッケ

【夜ご飯】
・カツ丼

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2011年5月29日(日)
体重55.0kg

食べた物を記録する

未記入

晴れた日は桜坂から歩く

未記入

腹筋30回する

未記入

階段往復1回以上

未記入

うーん

18:36

な、な、なんと!!
昨日更新するのをさぼってしまいました!!

これからはちゃんと更新するモーん(o・v・o)


【朝ごはん】
・サンドイッチ

【昼ごはん】
・ポタージュ

【夜ご飯】
・コロッケ
・数の子
・白ご飯
・たくあん
・のりたま
・浅漬け

コメント(1)

2011年5月28日(土)

食べた物を記録する

未記入

晴れた日は桜坂から歩く

未記入

腹筋30回する

未記入

階段往復1回以上

未記入

おはよーございます(o・v・o)

今日は忘れないようにちょこちょこ更新していこうと思いますw

【朝ごはん】
・くるみぱん
・生ハム

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2011年5月27日(金)
体重55.0kg

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未記入

晴れた日は桜坂から歩く

未記入

腹筋30回する

未記入

階段往復1回以上

未記入

今日は食べすぎた><

【朝ご飯】
・きなこもち

【昼ごはん】
・ミスド
 ・汁そば+肉まん

【夕ご飯】
・オムライス
・たくあん
・数の子

【間食】
・生ハム
・おっとっと
・せんべい
・アイス

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20代前半 女性 身長:157.5cm
2011年5月23日スタート
開始時54.5kg
-0.5kg
現在54.0kg
あと6kg
目標48.0kg

 

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