このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 時葉さんのマイページ

日記

2011年6月15日(水)
体重53.0kg

食べた物を記録する

未記入

晴れた日は桜坂から歩く

未記入

腹筋30回する

未記入

階段往復1回以上

未記入


こんばんわー(o・v・o)

【朝ごはん】
ゴボウ

【昼ごはん】
白ご飯
ゴボウ
はんぺん

【夕ごはん】
キムチ
ぜりー
おにぎりせんべい
札幌ポテト

コメント(0)

2011年6月14日(火)

食べた物を記録する

未記入

晴れた日は桜坂から歩く

未記入

腹筋30回する

未記入

階段往復1回以上

未記入


お久しぶりです(o・v・o)
時葉です(時´3`)ノ

【朝ごはん】
ナシ

【昼ごはん】
ナシ

【夕ごはん】
茶そば
アイス

コメント(0)

2011年6月4日(土)
体重54.0kg

食べた物を記録する

未記入

晴れた日は桜坂から歩く

未記入

腹筋30回する

未記入

階段往復1回以上

未記入

こう・・・しん!!

11:43
体重54.0kg  

【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ドムドム
・甘辛チキンセット

【夕ごはん】
・チャーハン

コメント(0)

ぐはーw

01:05
体重53.5kg  

昼絶食wwww

【朝ごはん】
・サンドイッチ

【夕ごはん】
・サンドイッチ
・スイカ
・プリン
・マシュマロ
・生ハム

コメント(0)

2011年6月2日(木)
体重53.5kg

食べた物を記録する

未記入

晴れた日は桜坂から歩く

未記入

腹筋30回する

未記入

階段往復1回以上

未記入


【朝ごはん】
・白ご飯
・大学芋

【昼ごはん】
・そぼろごはん
・大学芋
・フライドチキン
・豚肉のチーズとシソ巻き

【夕ごはん】
・ステーキ
・シーザーサラダ
・野菜の浅漬け
・プリン

コメント(0)

2011年6月1日(水)
体重54.0kg

食べた物を記録する

未記入

晴れた日は桜坂から歩く

未記入

腹筋30回する

未記入

階段往復1回以上

未記入

テスト赤点だった(´・ω・`)ショボーン

【朝ごはん】
・白ご飯

【昼ごはん】
・レーズンパン
・お弁当(おかずのみ)
 ・エビフライ
 ・卵焼き
 ・ウインナー
 ・ミニハンバーグ

【夕ごはん】
・うどん
・にくじゃが
・手羽先

コメント(0)

  1  2  3  4    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:157.5cm
2011年5月23日スタート
開始時54.5kg
-0.5kg
現在54.0kg
あと6kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.5s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.2s

沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.3s

一覧へ

 

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!