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ダイエット日記 > アカザさんのマイページ

日記

2011年5月25日(水)
体重68.8kg

起床したら測定

○

夜7時以降は食べない

○

半身浴する

○

間食しない

×

1300kcal以内

○

お通じ

×

疲れた

21:37

今日1日お疲れ様でした!!

コメント(0)

体重が増えた!
多分、原因は夕飯けっこう食べたからかなぁ。(:_;)

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2011年5月24日(火)

起床したら測定

○

夜7時以降は食べない

○

半身浴する

○

間食しない

○

1300kcal以内

○

お通じ

○

火曜日

18:09

今日の時間割最悪だった!数学が多いと、眠くなって、……(泣) いや、ま、好きなんだけどね!

コメント(0)

2011年5月23日(月)
体重68.2kg

起床したら測定

○

夜7時以降は食べない

○

半身浴する

○

間食しない

○

1300kcal以内

○

でない

19:25

便秘かも……(泣)

コメント(0)

はぅ……

05:55
体重68.2kg  

月曜日は一番嫌いかも。
週の始めだしね〓

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2011年5月22日(日)

起床したら測定

○

夜7時以降は食べない

○

半身浴する

○

間食しない

×

1300kcal以内

×

親にダイエットすること言ってない……。

だからか知らないけど、今日の夕食……

天ぷらだった!!

油が憎い……(泣)

でも言えない。

コメント(0)

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24歳 女性 身長:160.4cm
JK3です★
夏の体育祭までに少しでも痩せる!(´・ω・`)

★目標★

6月中に68.0→66.0
(6月11日達成)
7月中に →64.0
(7月1日達成)
8月中に →62.0
(8月6日達成)
9月中に →60.0
(8月
10月中に →58.0
11月中に →56.0
12月中に →54.0
1月中に →52.0
2月中に →50.0
3月中に →48.0
2011年5月22日スタート
開始時68.4kg   
-7.4kg
現在61.0kg 29.4%
あと11kg
目標50.0kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

I'm free
41歳 女性 
162.0cm 60.9s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 63.4s

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ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.1s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.7s

JJ@ふるぽん♪
26歳 女性 
151.0cm 44.1s

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