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ダイエット日記 > アカザさんのマイページ

日記

2011年5月31日(火)
体重68.2kg

起床したら測定

○

夜7時以降は食べない

未記入

半身浴する

未記入

間食しない

×

1300kcal以内

未記入

お通じ

未記入

お昼

16:54

何か授業で疲れて昼飯ぜんぜん食べれなかった!!
普通は疲れたらお腹がすくのでは……?(^-^;)
私は逆なんかな。

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予定

04:38
体重68.2kg  

生理の予定日過ぎてるのにまだ来ない。(:_;)

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2011年5月29日(日)
体重68.4kg

起床したら測定

○

夜7時以降は食べない

○

半身浴する

×

間食しない

×

1300kcal以内

×

お通じ

○

今日

20:01

受験生だし、今から勉強します。(´・ω・`)

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2日目

07:50
体重68.4kg  

巻くだけダイエット

昨日の朝が69.0

〜巻くだけ〜

足を重点的にやってたのに体重も減った!

カロリー1700もとってたのに……。(^^)

まだ初日だから解んないけどね!(´・ω・`)

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2011年5月28日(土)
体重69.0kg

起床したら測定

○

夜7時以降は食べない

○

半身浴する

○

間食しない

×

1300kcal以内

○

お通じ

○

朝飯と昼飯食べ過ぎたから、夕飯は食べないでおこう。〓

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2011年5月27日(金)
体重68.4kg

起床したら測定

○

夜7時以降は食べない

×

半身浴する

×

間食しない

×

1300kcal以内

×

お通じ

×

明日

20:01

明日から巻くだけダイエット始めます!(´・ω・`)

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まだ

05:44
体重68.4kg  

便秘治らない……(泣)

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2011年5月26日(木)
体重68.4kg

起床したら測定

○

夜7時以降は食べない

○

半身浴する

○

間食しない

○

1300kcal以内

×

お通じ

×

久々の

17:31

久しぶりにマックいった。
チキンフィレオ 431
ジューシーチキン一本 180

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朝飯

06:18
体重68.4kg  

ごはん半分
メンマ
玉子焼き二個

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24歳 女性 身長:160.4cm
JK3です★
夏の体育祭までに少しでも痩せる!(´・ω・`)

★目標★

6月中に68.0→66.0
(6月11日達成)
7月中に →64.0
(7月1日達成)
8月中に →62.0
(8月6日達成)
9月中に →60.0
(8月
10月中に →58.0
11月中に →56.0
12月中に →54.0
1月中に →52.0
2月中に →50.0
3月中に →48.0
2011年5月22日スタート
開始時68.4kg   
-7.4kg
現在61.0kg 29.4%
あと11kg
目標50.0kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 61.5s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

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ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.1s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.7s

JJ@ふるぽん♪
26歳 女性 
151.0cm 44.1s

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