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ダイエット日記 > アカザさんのマイページ

日記

2011年6月6日(月)
体重66.6kg   体脂肪率31.6%

起床したら測定

○

夜7時以降は食べない

未記入

半身浴する

未記入

間食しない

未記入

1300kcal以内

未記入

お通じ

未記入

2時間勉強

未記入

体重計が新しくなった!!

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2011年6月5日(日)
体重66.8kg

起床したら測定

○

夜7時以降は食べない

○

半身浴する

○

間食しない

×

1300kcal以内

○

お通じ

×

朝飯

07:38

母がピザを焼いてくれました!(´・ω・`)

コメント(0)

2011年6月3日(金)

起床したら測定

○

夜7時以降は食べない

×

半身浴する

○

間食しない

○

1300kcal以内

×

お通じ

○

大学

21:21

健康について学べる国公立が一校しか見つからないという悲劇……(泣)
ジムのトレーナーになりたい!

コメント(0)

2011年6月2日(木)
体重67.2kg

起床したら測定

○

夜7時以降は食べない

×

半身浴する

未記入

間食しない

○

1300kcal以内

未記入

お通じ

未記入

風邪引いたから学校休んだんだけど、家に人いなかったからろくに食べてなかった!(/_;)
これで体重減ってもなぁ……(泣)

コメント(0)

2011年6月1日(水)
体重68.0kg

起床したら測定

○

夜7時以降は食べない

○

半身浴する

○

間食しない

×

1300kcal以内

○

お通じ

○

疲れた

16:44

疲れた……。でも、今日かなり集中して勉強したことから来る疲れだから、何かけっこういい疲れかも(笑)(o^∀^o)

偏差値あんまり上がらない〜☆

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24歳 女性 身長:160.4cm
JK3です★
夏の体育祭までに少しでも痩せる!(´・ω・`)

★目標★

6月中に68.0→66.0
(6月11日達成)
7月中に →64.0
(7月1日達成)
8月中に →62.0
(8月6日達成)
9月中に →60.0
(8月
10月中に →58.0
11月中に →56.0
12月中に →54.0
1月中に →52.0
2月中に →50.0
3月中に →48.0
2011年5月22日スタート
開始時68.4kg   
-7.4kg
現在61.0kg 29.4%
あと11kg
目標50.0kg   

 

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ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 61.6s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 62.0s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

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ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 54.3s

JJ@ふるぽん♪
26歳 女性 
151.0cm 44.1s

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