このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 二宮love☆さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.間食はしない!実行率0%0%
2.1日に腕立て10回実行率100%100%
3.1日に腹筋10回実行率100%100%
4.1日にスクワット10回実行率100%100%
5.1日に背筋10回実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2011年5月22日(日)
体重56.7kg

間食はしない!

未記入

1日に腕立て10回

○

1日に腹筋10回

○

1日にスクワット10回

○

1日に背筋10回

○


昨日〓〓

部活の練習試合に行った時
大好きな先生に

『運動不足じゃない?
ちょっとポッチャリしたよ

って言われ…

ダイエットする事に決めました!〓

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:159.0cm
嵐が大好き にの担です〓
2011年5月22日スタート
開始時57.0kg
-0.3kg
現在56.7kg
あと6.7kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

sara
女性 
160.2cm 59.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

一覧へ

 

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!