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ダイエット日記 > 明日香さんのマイページ

日記

2011年6月30日(木)

ストレスをためない!

×

筋トレ、ストレッチを欠かさない!

○

コアリズムをする!

未記入

走る!

未記入

AKBorSKEorNMBダンス!

未記入

こんばんは!

明日はいよいよテスト〜(-ω-;)

最近テスト勉強&女の子の日で
イライラしちゃってます(゜□゜;)

今朝体重はかり忘れてしまったorz

明日が頑張んなきゃ〜(>_<;)

コメント(2)

2011年6月28日(火)
体重42.2kg

ストレスをためない!

○

筋トレ、ストレッチを欠かさない!

○

コアリズムをする!

○

走る!

○

AKBorSKEorNMBダンス!

未記入

こんばんは!

今日は陸上部の大会でした!
800mは午後の2時で
めっちゃ暑かったです(×ω×;)

体重減ったことを期待したいですが、
暑さのせいで多く水分を摂ってしまったorz

そして金曜日はテスト〜
大会終わってほっとしてらんないです(^▽^;)

夏に向けて(もう夏か!?)
みなさんダイエット頑張りましょう(^0^)/

コメント(5)

2011年6月26日(日)
体重42.2kg

ストレスをためない!

○

筋トレ、ストレッチを欠かさない!

○

コアリズムをする!

○

走る!

○

AKBorSKEorNMBダンス!

○

こんばんは!

今日は彼氏Aくんと電話するはずが
まさかの圏外でできませんでした(゜□゜;)

そしたら会いに来てくれたー!!
嬉しすぎます☆
緊張したけど
めっちゃうれしかった(>∀<)

Aくんは「明日香も細いよ」って言ってくれましたが、
やっぱり細いAくんと並ぶと考えると
まだまだ努力が足りないですorz


今日は晩御飯大量にキャベツを食べて
よく噛みました(^0^)/

では、コメ周り行きます☆

コメント(3)

2011年6月25日(土)
体重42.0kg

ストレスをためない!

未記入

筋トレ、ストレッチを欠かさない!

未記入

コアリズムをする!

未記入

走る!

未記入

AKBorSKEorNMBダンス!

未記入

こんにちは!

昨日無事に修学旅行で
京都から帰ってきました(^0^)v

いろいろスケジュールがあって
忙しかったですが楽しかったです♪

帰ってきて一安心・・・

してる場合ではなく、
明々後日は陸上部だけ大会です。
県大にいけなかったら引退試合となりますorz

県大にいくのは正直厳しいです。

けど自分の満足のいくような走りを
してこれたらなって思います!!

今からコメ返行きます☆

コメント(2)

2011年6月21日(火)
体重42.0kg

ストレスをためない!

○

筋トレ、ストレッチを欠かさない!

○

コアリズムをする!

○

走る!

○

AKBorSKEorNMBダンス!

未記入

こんにちは!

今日は明日の修学旅行の関係で
3年だけ部活がありませんでした!

明日、明後日、明々後日は京都・奈良に行ってきます♪
楽しみ〜(^0^)☆

体重は昨日の夜のものですが、
なぜか減っていた!
そして朝は41.7`!
晩ごはんあんまり食べなかったからかな?

修学旅行でも食べすぎないように気を付けます!

コメント(4)

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20歳 女性 身長:151.5cm
中学3年、
受験生の明日香です(・ω・*)

〜好きな芸能人〜

BUMP/UVER/
ももクロ/AKB48/SKE48
ますみちゃん(SEDAモデル)
川島海荷さん/永作博美さん/
西島秀俊さん/福山雅治さん/

〜好きな雑誌〜

non-no popteen SEDA

憧れはくみっきーです(^-^*)

くみっきーのような、
ふんわりとした女の子になりたい
です♪


スポーツは、やるのはもちろん、
見るのも好きです♪
特に長距離を走ることが大好きです☆

野球選手では、
巨人の藤村選手が好きです☆


趣味はお菓子作りo(^▽^)o

ダイエットに、勉強、運動、
何事にも目標をもって頑張ります!

目指せ!
健康的なメリハリボディー!笑



よろしくお願いします(・∀・*)

2011年5月22日スタート
開始時43.5kg 20.6%
-1kg -0.1%
現在42.5kg 20.5%
あと2.5kg あと1%
目標40.0kg 19.5%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

37歳 女性 
152.5cm 43.9s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 44.9s

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41歳 男性 
170.0cm 98.6s

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153.5cm 54.3s

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151.0cm 44.1s

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