ダイエット日記 > conamoコリニスタ：）さんのマイページ
| 1.（甘いもの16時まで。） | 実行率 | 83% |  |
 | |||
2012年12月14日（金）
体重41.5kg 体脂肪率22.3％（甘いもの16時まで。） |  |
安定の体重。
11:37
なかなか変化ないけど
地道にがんばろ！
朝ごはん
鳥肉、かぼちゃ、ピーマン
プチトマト アボカド
バームクーヘン
2012年12月13日（木）
体重41.5kg 体脂肪率22.0％（甘いもの16時まで。） |  |
たべすぎたー
20:59
お昼
たこせん
キャベツともちを
たまごでくるんだやつ
間食
あめちゃん
たこやき4つ
缶コーヒー
夜ごはん
コロッケ
からあげ
フランクフルト
揚げ物だらけや！
朝ごはん
皿うどん
和菓子？
いっぱい食べたから
動こう！
日記一覧
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28歳 女性 身長：150.0cm
2011年 ダイエットピンキー始める。
夏に最高記録 38キロ代まで落とす。
冬になり徐々にぶくぶく太り、
現在にいたる。
2012年 3月4日 ダイエットピンキー再スタート。
(like)
食べる/お散歩/音楽/しょっぴんぐ/のんびり/ﾗｲｳﾞ/
自分のペースで無理せず楽しく
ダイエットすることが目標。
夏に最高記録 38キロ代まで落とす。
冬になり徐々にぶくぶく太り、
現在にいたる。
2012年 3月4日 ダイエットピンキー再スタート。
(like)
食べる/お散歩/音楽/しょっぴんぐ/のんびり/ﾗｲｳﾞ/
自分のペースで無理せず楽しく
ダイエットすることが目標。
2011年5月21日スタート
| 開始時 | 43.2kg | |
 | -1.4kg | |
| 現在 | 41.8kg | 22.6％ |
| あと1.8kg | |
| 目標 | 40.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |     |
20代のDiet
2019年12月 
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かぴきゅる
