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ダイエット日記 > コントロールさんのマイページ

日記

2011年6月15日(水)
体重46.3kg

よく噛んで食べる

○

ハイヒールをはく

未記入

腹筋

未記入

ゴキブリ体操

未記入

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

○

なんかさ〜

09:37
体重46.3kg  

あと少しで
1ヶ月
本当、自分なりに
頑張ってきたな〜
まず
酒呑まないのが不思議今は
もう
旦那が隣で呑んでても大丈夫
たまにイラッとするけど食べ物も頑張ってきたな〜
夜キツイけど
身体も変わった
顔も少し変わった
前のパンツはゆるゆるになった
ブラジャーもゆるゆるになった(笑)
子供に背中かいてもらったら、背中痩せたって
今でも子供は
呑んで食べてたあたしの方がイイみたいだけど変わるもんだな〜
旦那の一言で変わった
やっぱり愛してるんだろな…
むかつくヤローだけど
ふと
思う

あたし一生ダイエットしてるのかな…って
考えすぎか

多分その頃には
痩せる体質になってるだろう♪って前向きに考えることにして

生理きそう
生理痛ひどいから憂鬱
周りは1人いるしとっちゃえば〜言うけど
まだ子供欲しいし
諦めた訳じゃない

生理がなくなったら
痩せるのかな〜また、体質変わるんだろな〜
今日も子供熱で休みだから
食い過ぎ注意だな〜
昨日も
マックと
ミスド
サーティワンいっちまったし
今日も
頑張ろ

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散歩〓

05:27
体重46.3kg  

清々しく散歩一時間終了

朝ごはん
目玉焼き
ウインナー
からあげ チンしたやつ
カフェオレ

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2011年6月14日(火)
体重46.4kg

よく噛んで食べる

○

ハイヒールをはく

未記入

腹筋

未記入

ゴキブリ体操

未記入

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

未記入

朝ごはん
ウインナー
きな粉もち
うずらの煮物
ハッシュドポテト
プリン
カフェオレ

今日は子供が体調悪く休み
アトピーで痒くて
寝不足続いて
体調壊したっぽい

しかし
旦那が夜いると
辛いわ〜
だって
ばくばく
呑んで食って!
よく食べるね〜っていやみいってやった!
夜勤ときは
気楽だったけど
夜勤ぢゃない日は
気を引き締めていかないと
負けそう…m(__)m

がんばらないと!

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2011年6月13日(月)
体重46.3kg

よく噛んで食べる

×

ハイヒールをはく

○

腹筋

○

ゴキブリ体操

○

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

○

ユックリ出来ない

15:39
体重46.3kg  
ユックリ出来ない

調子が悪いときに
限って
保険屋さん来たり
セールス来たり

結局ユックリ出来ないまんま…

コメント(0)

風邪ひいたあ〜

09:39
体重46.9kg  

調子わるっ〓
そうもいっても
食欲はあるし!
風邪だから
食べなくちゃって
自分に甘くしてる
朝ごはん
鯵フライ
スパゲティ
ご飯
ワカメスープ
カフェオレ

薬飲んで寝たいが
ワンコの散歩行かなくちゃ!!
昨日トリミングして
フワフワだけど
雨残ってるから
濡れちゃうだろうなぁ〜

さっきから
早くいくべって目で 見てるし
行くしかないか〜

コメント(0)

2011年6月12日(日)
体重47.8kg

よく噛んで食べる

未記入

ハイヒールをはく

未記入

腹筋

未記入

ゴキブリ体操

未記入

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

○

ニキロ

04:54

昨日増えたけど
さっき計ったから減ってたけど
身体重い!!
只今散歩中

なんとか
今日は調整しなくちゃ!

でも
風邪ひいたっぽい

コメント(4)

2011年6月10日(金)
体重47.0kg

よく噛んで食べる

○

ハイヒールをはく

○

腹筋

○

ゴキブリ体操

○

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

○

うちももプルンプルン

14:44
体重47.0kg  

痩せたからなのか
パンパンに張ってたうちもも



たるんでしまいプルンプルン歩く度プルンプルン

うちももに
きく 体操あらましたら
宜しくお願いいたします〓

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体操しまくり!

14:00
体重47.0kg  
体操しまくり!

朝ごはん
お茶漬け

昼飯
オムライス
カフェオレ

体操しまくり!

コメント(0)

おはよう

04:57
体重47.2kg  

今から散歩
昨日は
お昼ハンバーグ食べに行ってかなり食った
その前寿司 ハンバーグ…やっとお通じがアリスッキリ


でもさ…昨日ねるまえラーメン食べたい子供に言われて
作ったはいいが
半分残し
もったいない病で
食べちゃった

こっから
体重落ちないなあ〜

顔が全くやせない!
4k痩せても顔は痩せないのかな…みんな気がついてくれない

体は確実に痩せてきてるのにな

コメント(0)

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46歳 女性 身長:156.0cm
子供の不登校がきっかけでリバウンド制御出来ない体に…デモ又ダイエット再開しました
2011年5月21日スタート
開始時51.0kg 50.0%
-1.6kg -24.1%
現在49.4kg 25.9%
あと6.4kg あと13.9%
目標43.0kg 12.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

沢町
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ゆんゆん
50歳 女性 
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