このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > コントロールさんのマイページ

日記

2011年6月20日(月)
体重47.9kg

よく噛んで食べる

未記入

ハイヒールをはく

○

腹筋

未記入

ゴキブリ体操

未記入

減酒

未記入

アイスクリーム控えめ

×

ワンコと散歩

○

振替日

12:35

子供がやすみ〜で
朝から(爆)食

朝ごはん
カレー
アイスクリーム
唐揚げ
筋子

昼御飯
カルボナーラ
エクレア
シュークリーム
アジフライ
ロールケーキ

やばいやばい!かなりやばい

体操しまくろう!

コメント(4)

2011年6月19日(日)
体重46.7kg

よく噛んで食べる

○

ハイヒールをはく

未記入

腹筋

○

ゴキブリ体操

○

減酒

×

アイスクリーム控えめ

×

ワンコと散歩

○

バーベキュー

21:49
体重46.7kg  

今日は近所の友達んちでバーベキューやってて、お邪魔しました。でも 食べるのも呑むのもセーブしてビール350一本と野菜頂きました。
夜はケンタッキー食べてしまったけど
2本だけ食べました。
アイスクリームは我慢できず4口だけ

明日も
散歩
体操
がんばろ〜

コメント(2)

服着ると…

05:35
体重46.1kg  

46台になる
裸だと45台になったあ〜
生理痛も
ヤンワリしてきたし
体操しまくろう〓

散歩も終わったし
みんな寝てるし
ストレッチしよっ

昨日学校公開日で
久しぶりにママサンたちにあって
疲れてるね〜
コケたよ〜言われて
なんか
きれいなやせかたしてないのかも…m(__)m

コメント(2)

2011年6月18日(土)
体重46.2kg

よく噛んで食べる

未記入

ハイヒールをはく

未記入

腹筋

未記入

ゴキブリ体操

未記入

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

○

朝ごはん

08:47
体重46.2kg  

とうもろこし
ウインナー
ご飯
味噌汁
チョコレート
カフェラテ

コメント(0)

散歩〓

04:42
体重46.1kg  

腹痛いけど
いきたそ〜に待ってるからいってこよっ

コメント(1)

2011年6月17日(金)
体重46.7kg

よく噛んで食べる

○

ハイヒールをはく

○

腹筋

未記入

ゴキブリ体操

未記入

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

○

生理痛
はんぱない
腰丸め丸めあるってる
あれから
2回目散歩と
ドンキホーテ行ってきた
お昼ご飯は
味噌汁
さすがに食べれないわ
昨日は焼き肉
旨かった〜けど
いつものペースで呑んで食ってしまった

夜中頭痛いし
嘔吐だし

味噌汁しか
のんでないのに
体重増えてるし

旦那帰ってきたし
ワングー行くんだと
あたしゃ横になりたいわ!

栄養とれてないのか
生理なのか
フラフラ貧血っぽい

目がかすんでるみたいな

明日は子供の公開日 親子教室
腹痛くて憂鬱…m(__)m
ブラジャー
ドンキホーテで買ってきた
カッパカッパになってもうたから
なんかパイしぼんぢゃった〜

コメント(3)

2011年6月16日(木)
体重46.2kg

よく噛んで食べる

○

ハイヒールをはく

○

腹筋

未記入

ゴキブリ体操

未記入

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

○

遂に生理きた

13:07
体重46.2kg  

動けない
腹痛い
腰痛い

っうのに
旦那いっから昼飯の用意
うちの旦那はなぁ〜んもしない昔ながらの職人タイプで

適当に
食べてくれたら
楽なのに

さっき作って薬飲んでバタンキュ

やっぱり病院行かないとダメだね…

いつも見てる昼ドラもみしてくれないし! おもしくねー

感謝すべき人に
あたし
ひどいこと
思ってるよね…m(__)m
なんだかな〜
生理痛がなかったら
こんな悪態しないのに…m(__)m
ダイエットしたからか分からないけど
いつも
以上に
ひどいわ

コメント(3)

なかなか…

06:35
体重45.9kg  

下っ腹痛いのに
生理こないし

なので
昨日はほとんど食べれず…
いつも生理は
食べれない…踏ん張れないし、腹痛くて

夜は恒例
あたしが生理だと焼き肉!食べれないから栄養取らなくちゃって旦那が
いつもの焼き肉なら嬉しいけど
生理んときは
本当食べれないから 座ってるのも

しんどいし…
でも
好意を悪いから行くしかないなあ〜
今日は子供も学校行くしユックリできるかな〜思ったら旦那休みだし
主婦の1人の時間以外に大事!
まあ、
しゃあないか〜
朝散歩一時間終了

コメント(2)

  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15    
日記一覧
日記画像一覧

 


46歳 女性 身長:156.0cm
子供の不登校がきっかけでリバウンド制御出来ない体に…デモ又ダイエット再開しました
2011年5月21日スタート
開始時51.0kg 50.0%
-1.6kg -24.1%
現在49.4kg 25.9%
あと6.4kg あと13.9%
目標43.0kg 12.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

一覧へ

 

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.6s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.6s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!