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ダイエットルール

1.毎日体重を測る実行率100%100%
2.腹筋30回実行率100%100%
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日記

2011年5月22日(日)
体重54.2kg

毎日体重を測る

○

腹筋30回

○

5/22 ごはん1時間後

20:44
体重54.2kg  

体重54.2キロ
腹筋はまだ

コメント(0)

5/21(22)夜の測定

01:19
体重53.6kg  

風呂上りに下着姿で測定
53.6キロ

コメント(0)

2011年5月21日(土)
体重53.5kg

毎日体重を測る

○

腹筋30回

○

一回目の測定

13:14
体重53.5kg  

もう昼ですがシャワー後に一旦測定
下着姿で53.5キロ

コメント(0)

始めます

00:53
体重54.0kg  

こんなブログサイトがあるとは知りませんでした!
ダイエット頑張りたいです!

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27歳 女性 身長:149.7cm
量りなおせば過去最重記録・・・
頑張って痩せます!
2011年5月20日スタート
開始時54.5kg
-0.3kg
現在54.2kg
あと9.2kg
目標45.0kg

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.9s

40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.1s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.8s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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