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ダイエット日記 > アルくんさんのマイページ

日記

2011年7月20日(水)
体重40.8kg

間食しない

×

昼御飯は少なめにする!

×

59日目*結果

22:37
体重40.8kg  


ふぃ
なんとか41戻らずにすんだよ∀

ああ、

五目ご飯

とか、炭水化物+調味料大量
とかWww
わぉWw
まぁイナイレGOでもみて、気を落ち着かせますか∀

明後日
学校のプール補充なので、明日はプチ断食です。

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ヤバい、今日は食い過ぎたWww


ハンバーグ
からあげ2つ
白米

んで
間食
からあげ3つ
ポテチ
チョコレート

ヤバい、
間食なによからあげってWw
バカか?
バカだな。

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59日目昼

10:50
体重40.6kg  


多分休みの日になると昼からになってしまうWww

と、言うわけで
今日から夏休み!
んで、運命の体重
目標は夏休み入るまでに
41sを抜ける!

見事目標達成しました\(^o^)/
いやぁ、嬉しいWwwww!

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2011年7月19日(火)
体重40.8kg

間食しない

×

昼御飯は少なめにする!

×

58日目*結果

21:06
体重40.8kg  


いやぁ
今日は



カレー2杯

しましたWww
でもまぁ増えなくてよかった。

あれだね。
フラフープ25分のお陰かな∀

とりま、キープ成功ω\(^o^)/

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58日目朝

07:27
体重40.8kg  


昨日帰ってきました\(^o^)/
泊まり二泊三日しましたWww

太ってる、っておもったのに。
むっちゃ減ってるぅ!

tktk
41s抜けたぁ!
ヤフー(^p^)

いやぁ、嬉しいですねWww

このまま頑張ります。



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2011年7月16日(土)

間食しない

×

昼御飯は少なめにする!

未記入
2011年7月15日(金)
体重41.8kg

間食しない

×

昼御飯は少なめにする!

×

57日目*結果

23:01
体重41.8kg  

とりあえず予想ぴったWw


まぁ、ちょっと増えた∀
そう考えよう。
前向きに

明日友達ん家泊まりに行こうかしらー

コメント(0)


んんω


フランスパン半分
納豆
魚のあんかけ
炭酸
おにぎり
間食
もも
アイス


今日はなんか暇でした

もう食べちゃってます。

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57日目朝

07:22
体重41.3kg  


びみょいWww
フランスパン美味いぜ∀

フランスパンのハシッコって堅いよねω

って話

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2011年7月14日(木)
体重41.4kg

間食しない

×

昼御飯は少なめにする!

×

56日目*結果

23:15
体重41.4kg  


思ったほか増えなかった
0.2s増えた。
やだ

なんか本音いうと
間食とかつまみ食いとかもはや日常∀
やめられない気がする∀
のは僕だけかな

まぁ、なんか、

間食とか我慢すると
ばりばりストレス溜まるよねWw
って話

明日の朝はフランスパンだ∀
わぁい。

コメント(0)


もうだめだぁ。

なんか、食べちゃう∀
馬鹿馬鹿、自分が嫌いになるよ←



カップメン塩焼きそば537カロリーくらい
炭酸

間食

ドーナツ
とうもろこし
スコーン
炭酸
からあげ1つ

なにこれ
マジで昼からカロリー高ぇよ
しかも間食の量が尋常じゃねぇWw

もう、無理だよ…17日には祭り行くし
tktk16日から友達ん家とまりに行くし。
そりゃ太っちゃうね間違いなく。

もうやだぁ∀

しかもからあげとか8:00以降だったし
なんかつまみ食いしたし←

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56日目朝

07:25
体重41.2kg  


よし!
この調子で頑張ります!





まぁ、時間には余裕あるけど、体重の問題が朝と昼にあることがわかったWw

今日昼御飯はどうせカップメンだろうしなぁ。501カロリーω
厳しい∀

とりあえず頑張っては見ます!
今日で41sジャストかキープを目標に!

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女性 身長:147.6cm


とりあえず、
2月終わるまでには
39いきたい!
2011年5月18日スタート
開始時44.0kg
-1.6kg
現在42.4kg
あと4.4kg
目標38.0kg

 

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昨日
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34歳 女性 
148.6cm 45.2s

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