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ダイエット日記 > アルくんさんのマイページ

日記

2011年7月27日(水)
体重40.6kg

間食しない

○

昼御飯は少なめにする!

○


今日は朝から
友達の家に向かいました!
7:00くらいにいえ出たよ。


そっから朝ご飯に


そうめん
ピザトースト

食べさせてもらいました\(^o^)/
家で食べなくて良かったWw


ヨーグルト半分

これももらいました\(^o^)/
半分子しました∀

最近便秘で全く出ないせいか
お腹の出ようが異様です。


ロースかつ丼
ざるそば
ちょWwwwwおまっWwww
って思わないですか?
ダイエット中の食い物とは思えませんWw
でも母がせっかく作ってくれたので食べました。
ざるそばは友達の家で←
ですが、問題が1つ…
帰りが遅くなり8:00ちょっと過ぎに食べ始めました。

これは失態過ぎます。
今日はめちゃくちゃ増える気がする。

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63日目朝

08:02
体重40.6kg  

おはようです。

昨日夜中から

パイの実食い漁ってしまいました←

まぁ朝の体重は軽いねWw
夜中はやっぱりダメだよ←やめろWw

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2011年7月26日(火)
体重40.8kg

間食しない

×

昼御飯は少なめにする!

×


お早いお帰りでしたWww

なんか姉の誕生日にバイキング行ってかなり増えてへこんだ。それだけ

41.6はいってましたWw
とりあえず、
これからもがんばる!

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2011年7月25日(月)

間食しない

未記入

昼御飯は少なめにする!

未記入


しばらく
放置します!

ですが
ダイエットは続行してます。

また今度

ではさらば!

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2011年7月22日(金)
体重40.8kg

間食しない

×

昼御飯は少なめにする!

○

61日目*結果

23:56
体重40.8kg  


とりあえず

まだ

大丈夫。

だったよWww

コメント(0)


いやぁ
更新してませんねぇWww

最近サボってます。
体重とか戻りつつあるからね←

駄目だなぁ

なので晩御飯抜きました\(^o^)/
まぁ当たり前ですが。

夜とかまた更新します。
体重カキシマス。
では、

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2011年7月21日(木)
体重40.6kg

間食しない

×

昼御飯は少なめにする!

○


昼に測った体重です。


なし

冷麺
間食
からあげ
ドーナツ2つ
レモン水

ヤバいWwプチ断食とかもはや朝だけWww
最近間食のからあげ率が高いよWw

夜は土用の丑の日だから絶対食べなきゃだし
もう明日のプールの補充は終わったな、
醜い体型を晒さないと。

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女性 身長:147.6cm


とりあえず、
2月終わるまでには
39いきたい!
2011年5月18日スタート
開始時44.0kg
-1.6kg
現在42.4kg
あと4.4kg
目標38.0kg

 

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