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ダイエット日記 > アルくんさんのマイページ

日記

2011年7月13日(水)
体重41.4kg

間食しない

×

昼御飯は少なめにする!

×

55日目*結果

23:15
体重41.4kg  


朝と変わらず。



肉団子6個ほど


んぁ、夜に肉団子てWw
まぁ、ヘルシーではまずないね∀

まぁ、体重落としていきたい
っていう心意気はあるWw

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今日はお昼食い過ぎました←
とはいっても


コンビニおにぎり
焼きそば(カップメン)

カップメンって以外にカロリーあるよねって話∀
だから

間食

アイス

間食なくせないねぇ…だめだぁ
夏休みまでに
40いくかなぁ?…

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55日目朝

07:31
体重41.4kg  


朝の体重はこんな感じ∀
朝めっちゃ腹減ったからいっぱい食べる←
その代わり昼御飯は少なくする。


これは約束。

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2011年7月12日(火)
体重41.6kg

間食しない

×

昼御飯は少なめにする!

×

54日目*結果

23:09
体重41.6kg  


ふざけて食べ過ぎました

間食
タピオカジュース
ポッキー
ダイエットクッキー
キウイ

キウイはさっき食べました∀
マジでかWwってなるね

ちゃんとダイエットします。

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今日のお昼食い過ぎましたWww

何か唐揚げ弁当と、ホットドッグ
しまいに間食はタピオカジュース∀

もう食べ過ぎたよWw
軽くダイエット忘れてたわWw

生理も終わって痩せ期に入ると思うから、頑張ります。

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おはようございます
えっと
多分生理終わりましたWww

明日の朝からまた体重測ります∀

今日は昼までなので
昼御飯は家で食べますWw




チョコパン114カロリー2つ

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2011年7月11日(月)
体重41.4kg

間食しない

○

昼御飯は少なめにする!

×

53日目*結果

23:11
体重41.4kg  


ふえたよWw
そら晩御飯に太巻きいっぱい食べたら太るわWw

まぁ、またがんばろ

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今日は食ったよWww

弁当とかほざいてたけど
パンでしたWw
377カロリーくらいのパン1つ
450カロリーくらいのパン1つ

うわぁ、でしょWw

まぁそれは良しとしよう。

今日友達ん家行って
チャーハンつくってもらい食べました∀←
今日晩御飯ヤバイと思わないかぃ?
食べたいよ晩御飯は←ぇ

とりあえず運動したらまた更新する

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53日目朝

ひぃ、もうすぐ生理おわるぅWwヤフー

生理終われば朝に体重を測るのを再開します!
朝がマジの体重だからね∀


朝ご飯


ドーナツ1つ134カロリー

では。

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2011年7月10日(日)
体重41.0kg

間食しない

×

昼御飯は少なめにする!

×

52日目*結果

21:05
体重41.0kg  


うっはぁ∀昼から変わらずキープだょ\(^o^)/
うれしぃWww
体重測るのがこういうときだけ楽しくなるWww

まぁミンナそういうもんだよ。


とりま席替えしちゃったし、弁当減らしてたらダイエットってバレるんで、明日から昼は普通に食います。

減らしたら良いんだよω←

とりあえず頑張ります。

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やっぱり食べちゃったよWww

いや、バナナカステラあれ神レベルでしょWw美味すぎて禿げる∀
まぁ3つたいらげたわけで
376カロリーくらいだよいうても、3つで!

まぁそのあとは
ポテリング食べたよω←おぃWw

間食はやめられんのぉ。
止めたくもねえよWw

いや、やめないといけないんだろうけどねWww
無理に近いもん∀

あぁ、今から風呂入って仮眠とります。
眠たいWww

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52日目昼

12:59
体重41.0kg  


いやぁ、今起きましたω
んで生理中にも関わらず昼風呂してきました←シャワーだけ
そんとき測ったらなんと

41sジャスト!
おぉ!ダイエット初めてからの最高体重だ!
前もジャストになったけどリバウンドしたんだよねWww

これからは保とう!

んで、今から昼御飯なんだが
食うもんなくて

そこにあったバナナカステラ食べます。
3個とも食べちゃいそうで怖いわWww

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2011年7月9日(土)
体重41.2kg

間食しない

×

昼御飯は少なめにする!

×

51日目*結果

22:35
体重41.2kg  


おぉ!減ってたWww

晩御飯は魚のステーキみたいなのω

おいしくいただきましたWww


では明日は間食はできるだけなしにしましょうWww

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やぁ、めちゃくちゃ食っちゃ飲み生活が嫌になるWw

なんか生理中だからかな?
お腹好いてなくても食べちゃうからねWw

大変だよ∀

明日は間食はなるべく控えます!

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いやぁWw休みの日って寝ちゃうもんだねWww
ということで
昼からのドカ食いWw

冷やしうどん

間食

ポリンキー315iくらい
チョコパン476iくらい

もう今日は大変だわWww
体重測るねやんなっちゃう

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とりあえず、
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開始時44.0kg
-1.6kg
現在42.4kg
あと4.4kg
目標38.0kg

 

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