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ダイエット日記 > TIROLさんのマイページ

日記

2011年5月22日(日)
体重55.3kg   体脂肪率28.6%

朝 体重を計る

○

記録

○

ご飯前に炭酸水を飲む

○

がーん

17:10

ふえてるし。

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2011年5月21日(土)
体重55.0kg   体脂肪率28.6%

朝 体重を計る

○

記録

○

ご飯前に炭酸水を飲む

○

体重が増えてる・・

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2011年5月20日(金)
体重54.4kg   体脂肪率29.0%

朝 体重を計る

○

記録

○

ご飯前に炭酸水を飲む

○

昨日の夜に焼きとり 食べたのがあかんかったか。。

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2011年5月19日(木)
体重54.3kg   体脂肪率28.3%

朝 体重を計る

○

記録

○

ご飯前に炭酸水を飲む

○

LEG MAGIC 支えありだけど1分いけるようになったw

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2011年5月18日(水)
体重54.9kg

朝 体重を計る

○

記録

○

ご飯前に炭酸水を飲む

未記入

昨日生理が終わったので 今日から気持ちを新たにがんがるぞっとw

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40代後半 女性 身長:155.0cm
今年こそ足痩せをするぞっと。
2011年5月18日スタート
開始時53.3kg 28.6%
-3.3kg -1%
現在50.0kg 27.6%
あと2kg あと7.6%
目標48.0kg 20.0%

 

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