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ダイエット日記 > あんさんのマイページ

日記

2011年5月18日(水)
体重58.0kg

朝・昼・晩白湯を飲む

○

寝る前に体重をはかる

○

夜5時以降は食べない

○

骨盤体操をする

×

2日目

00:00


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2011年5月17日(火)
体重58.0kg

朝・昼・晩白湯を飲む

未記入

寝る前に体重をはかる

未記入

夜5時以降は食べない

未記入

骨盤体操をする

未記入

ピーナツを食べる

未記入

二の腕体操

未記入

1日目

00:00




今日からダイエット開始

もー本気でやらないと
まぢでやばい〓

このまま行けば
完全なるおばちゃんやし

とにかくやるぞ



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45歳 女性 身長:159.0cm
同年代の方一緒に頑張りましょう
2011年5月17日スタート
開始時58.0kg
-6kg
現在52.0kg
あと2kg
目標50.0kg

 

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157.0cm 53.0s

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162.0cm 51.1s

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153.5cm 56.3s

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