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日記

2011年12月8日(木)
体重53.5kg

夜のお菓子禁止

未記入

朝、昼、晩、食べる

未記入

体重計に乗る

未記入

久びさ更新一日目

20:14
体重53.5kg  

間食しちゃったー( ;´Д`)でも夜は抑えたからいいか笑

コメント(0)

53.5kg

20:13

コメント(0)

間食しない( *`ω´)

コメント(0)

53.5kg

01:23

コメント(0)

2011年5月25日(水)
体重53.8kg

夜のお菓子禁止

未記入

朝、昼、晩、食べる

未記入

体重計に乗る

未記入

今日の目標

お菓子を食べない。

コメント(0)

2011年5月24日(火)

夜のお菓子禁止

未記入

朝、昼、晩、食べる

未記入

体重計に乗る

未記入

110kcal

コメント(0)

2011年5月21日(土)
体重54.0kg

夜のお菓子禁止

未記入

朝、昼、晩、食べる

未記入

体重計に乗る

未記入

5日目

19:14

痩せない

コメント(0)

2011年5月20日(金)
体重53.8kg

夜のお菓子禁止

未記入

朝、昼、晩、食べる

未記入

体重計に乗る

未記入

暴飲暴食はしなかったよ。
この週末で1キロは落としたい。

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女性 身長:165.0cm
目標は45キロ!友達の結婚式まであと一ヶ月。可愛くドレスが来れるようにがんばる☆
2011年5月17日スタート
開始時49.0kg
-3kg
現在46.0kg
あと1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.5s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 47.7s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.4s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 93.2s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 54.3s

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