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ダイエット日記 > ユキさんのマイページ

日記

2009年6月16日(火)
体重46.5kg

7時以降たべなぃ(良く噛む)

×

お菓子禁止(ガム以外)

×

ジュースょりお茶

×

お風呂は長めに・・・。

×

スクワットなどのトレーニング(運動)

×

勉強した?ちゃんとしなきゃ。

○

間食してないよね?!

×

激))

00:00
激))

また、太った。
明日は痩せてるかなぁ→

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2009年6月15日(月)
体重45.5kg

7時以降たべなぃ(良く噛む)

○

お菓子禁止(ガム以外)

○

ジュースょりお茶

×

お風呂は長めに・・・。

○

スクワットなどのトレーニング(運動)

○

勉強した?ちゃんとしなきゃ。

○

間食してないよね?!

○
ちょっと

太った…。
ショックだぁ→

コメント(0)

2009年6月14日(日)
体重45.0kg

7時以降たべなぃ(良く噛む)

○

お菓子禁止(ガム以外)

○

ジュースょりお茶

×

お風呂は長めに・・・。

×

スクワットなどのトレーニング(運動)

○

勉強した?ちゃんとしなきゃ。

○

間食してないよね?!

×
はろー。

45キロにまで。
ヨガやばぃよ。
痩せる。
http://www.yoga.jp/pose/?k=1&num=10&StartRow=11
ココのサイト★
ぃぃょ。
1つ1つ説明ついてるから、
気になる部分だけ、
すればぃぃし・・・。

コメント(1)

2009年6月13日(土)
体重46.4kg

7時以降たべなぃ(良く噛む)

○

お菓子禁止(ガム以外)

○

ジュースょりお茶

×

お風呂は長めに・・・。

○

スクワットなどのトレーニング(運動)

○

勉強した?ちゃんとしなきゃ。

○

間食してないよね?!

○
今日★ミ

最近ヨガにはまってまして・・・。
ぃぃょ!!痩せるよ。
1回やっただけなのに、
この効果。。。。
次の日は、何キロになってるんだろー。

ぅちのコンプレックスはね。
大きなお尻・・・。
いやだょ。
なんか、ボンッ!! キュッ!! ボンッ!!
ていうけど、
最後のボンッ!!はいらないと思う。
ボンッ!! キュッ!! キュッ!!
でいいけどね。

内の3サイズ
上から、
83
59
88

最後は、なぜか、大きいのー。
上から、2つ目まで、いいけど。
最後が→
でも、いいほうだよ。
結構小さくなったほうですょー。
93ぐらいあったからね。

じゃぁ、今日は、この辺で。
ばぃばぃ。

(ぷりくら→真ん中がユキだょ)

コメント(1)

2009年6月12日(金)
体重47.0kg

7時以降たべなぃ(良く噛む)

○

お菓子禁止(ガム以外)

○

ジュースょりお茶

○

お風呂は長めに・・・。

○

スクワットなどのトレーニング(運動)

○

勉強した?ちゃんとしなきゃ。

○

間食してないよね?!

×
1kg落ちてるょ→

さっきまで、48kgだったのに。。
これから、ぃろぃろがんばります。
ょろしくぉねがぃします。


間食しちゃった。
抹茶アイス食べた・・・。

スクワットしてるよ。

お風呂まだ入ってないけど、
長めに入るつもり→

モーすぐ7時だし。。。
耶馬ぃ。

お菓子は、たべてなぃね。
ガム以外・・・。


今日は、部屋掃除が、
ぅんどうになったのかなぁ。
窓を、拭いたりしたし。
掃除機かけて、
ベッドの上をきれいにして、
机の上もきれいにして、
窓あけて、
空気の入れ替え★

こんな感じです。

じゃぁ。
ばぃばぃ。

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21歳 女性 身長:155.0cm
将来の夢→智久のお嫁さん

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+香里奈さん+
+福田沙紀c+
+倖田くみc+
+木下ゆきな様+
+木下ココc+

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開始時48.0kg
-3kg
現在45.0kg
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目標42.0kg

 

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