このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ミーモさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.間食しない!実行率0%0%
2.水を飲む!実行率0%0%
3.ランニングを週6きちんと走る! 実行率0%0%
4.夕食を満腹になるまでたべない! 実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2009年6月20日(土)
体重50.3kg   体脂肪率22.6%

間食しない!

未記入

水を飲む!

未記入

ランニングを週6きちんと走る!

未記入

夕食を満腹になるまでたべない!

未記入

(@_@;)

00:00

うーん・・・・。
最近更新していなかった(・。・;
今日、走っていないせいか昨日より1,9増えてる!
生理前だから?間食しちゃったから?

明日がんばる!!

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


22歳 女性 身長:162.0cm
腕細くなりたいので、がんばります!
2009年6月12日スタート
開始時50.0kg 20.0%
+0.3kg +2.6%
現在50.3kg 22.6%
あと3.3kg あと5.6%
目標47.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.4s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 48.8s

一覧へ

 

痩せ隊( ̄∀ ̄)←
23歳 女性 
158.0cm 49.0s

あんり
20代後半 女性 
164.0cm 57.8s

ぽよぽよ姫
30代後半 女性 
167.0cm 62.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!