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ダイエットルール

1.半身浴!実行率100%100%
2.腹筋20回!実行率100%100%
3.柔軟体操!実行率100%100%
4.食べたものの記録!実行率100%100%
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日記

2009年6月11日(木)
体重58.5kg

半身浴!

○

腹筋20回!

○

柔軟体操!

○

食べたものの記録!

○

朝に体重図るぞ(・へ・)
絶対やせるぞ☆

朝:バナナ
昼:キットカット、せんべい
夜:ハヤシライス

うん…食べすぎだ(-"-)

夏までに痩せてやる!
みなさんよろしくです♪

コメント(2)

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27歳 女性 身長:157.0cm
がんばろう!
2009年6月11日スタート
開始時58.5kg
±0kg
現在58.5kg
あと6.5kg
目標52.0kg

 

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154.0cm 59.3s

クルミ
女性 
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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.4s

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ぽよぽよ姫
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たぁ
20代後半 女性 
158.5cm 47.3s

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