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日記

2020年3月21日(土)
体重73.8kg   体脂肪率40.9%

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2020年3月20日(金)
体重74.3kg   体脂肪率41.9%

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2020年3月19日(木)
体重73.9kg   体脂肪率41.6%

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2020年3月16日(月)
体重74.6kg   体脂肪率41.9%

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2020年3月14日(土)
体重74.2kg   体脂肪率41.8%

コメント(0)

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-8.2kg -3.1%
現在73.8kg 40.9%
あと5.8kg あと3.9%
目標68.0kg 37.0%

 

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ハル
37歳 女性 
162.0cm 76.0s

しおん
50歳 女性 
162.0cm 73.5s

かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 76.2s

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シャンプー
33歳 女性 
153.5cm 53.7s

ぴえろ
26歳 女性 
152.3cm 49.1s

あさり
女性 
156.0cm 52.0s

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