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2018年4月17日（火）
体重73.3kg 体脂肪率40.5％完全リバウンド
15:33
せっかく・・・・
もとのもくあみ
7月に検診が70キロより多いと
増えましたね・・・ダメですよと
いわれます絶対
もう3か月切ってしまいました
楽しく過ごしたのだから
しっかり気を引き締めて
ダイエットまたスタートです
大好きなたけのこの季節
たけのこづくし
これでは痩せませんが
季節のものを見逃すわけには
たけのこの煮物
たけのこの薄衣天ぷら
わかめとの酢味噌和え
もちろんたけのこご飯
美味しく頂きました
我が家の新入り
コザクラのモーブ
モーブは色のこと
名前はなんだっけ？
ポチ？コロ？
なんか犬みたいな名前だった笑(#^.^#)
2018年4月14日（土）
体重72.8kg 体脂肪率39.8％やっと編集できた
16:05
出雲大社 松江城 足立美術館 鬼太郎ロードの旅
３日間過ぎてしまえばあっというまにでした
やっとスマホの写真編集できた
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女性 身長：163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒｀q)
2011年5月14日スタート
| 開始時 | 82.0kg | 44.0％ |
 | -9.7kg | -4％ |
| 現在 | 72.3kg | 40.0％ |
| あと4.3kg | あと3％ |
| 目標 | 68.0kg | 37.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |     |
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