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日記

2019年9月12日(木)
体重72.2kg   体脂肪率39.5%

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2019年9月11日(水)
体重71.9kg   体脂肪率39.7%

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2019年9月10日(火)
体重72.1kg   体脂肪率39.9%

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2019年9月9日(月)
体重72.5kg   体脂肪率39.4%

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2019年9月8日(日)
体重72.0kg   体脂肪率39.5%

コメント(0)

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-9.8kg -4.5%
現在72.2kg 39.5%
あと4.2kg あと2.5%
目標68.0kg 37.0%

 

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合計

 

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  2019年9月  
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29 30

 

甘栗
30代後半 女性 
162.0cm 72.8s

佐藤杏
女性 
160.0cm 74.4s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 74.1s

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ざわざわ
43歳 男性 
170.0cm 103.0s

JJ@ふるぽん
28歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
32歳 女性 
153.5cm 56.3s

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