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日記

2017年4月25日(火)
体重71.5kg   体脂肪率39.9%

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2017年4月24日(月)
体重72.1kg   体脂肪率40.0%
増えてる(>_<)
増えてる(>_<)
増えてる(>_<)
増えてる(>_<)
増えてる(>_<)

バタバタの数日
先週金土曜日と実家
たらふく食べて飲んで
当然の( ̄^ ̄)むくいだ

おまけに私としたことが
実家にスマホの充電器忘れてきて( ノД`)…
今日届きました

なにやってるんだか
やらかしましたってかんじ


日曜日
娘と落語を聞きにでかけました
もしかしてら………
もう最後かもの歌丸さんと円楽さんの二人会

残念なことに歌丸さん肺炎に
かわりにスーパースター???と
自分でいってる木久扇さん

二人してしっかり歌丸さんいじってました

つなぎの漫才…母心がよかった

歌舞伎をからめての
わかりきった笑いだけど
はまりましたね
全国ツアーするみたいだから
行こうかなとおもえるくらい

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2017年4月18日(火)
体重70.7kg   体脂肪率38.9%

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2017年4月17日(月)
体重70.7kg   体脂肪率38.7%
猫の母がわり
猫の母がわり

我が家に来てはや10ヶ月の黒猫
保護猫だから3ヶ月くらいとかいう感じで
誕生日はほぼいつくらいみたいな
それで4月1日を誕生日に決めました

1才を過ぎたというのに
まだチュッパがやめれず
私の寝床に来て
私のお腹とか二の腕をモミモミしながら
自分の足をチュッチュッと
音をたてながら吸っています

早くに親から離れて
そうして思い出しながら
過ごすしかなかったのかと不憫で
ずっと母親がわりをしてあげてます

初めは娘にばかりでしたが
娘が筋トレをして身体が筋肉で
硬くなり始めた頃から
娘から私に鞍替えしたようです


あとどのくらいで乳離れするのかな?

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2017年4月16日(日)
体重71.2kg   体脂肪率39.9%

おやつ毎日

時間ダラダラ

満腹感絶頂まで

腹八分目がわからない

お腹が空いてなくても食べられる

なんかいつも物足りない

朝の散歩以外ほとんど動かない

来月誕生日なのに

体内年齢若返るより実年齢が近くなる(。>д<)

体操座り……しっかり指を絡めないと崩れそう

あーーーーー

リバウンドしたくないのに



ダイエットの神は降りてこないm(。≧Д≦。)m


かなへいのゆるダイエットアプリとって気分転換


いつになったらやる気になるやら

確かにこのお腹はヤバい(;゜0゜)でしょう
まだまだつかえる感があるということは


娘は
異常でしょと

あーーーーー
なんとかせねば


今日なんか
急に暑いくらい…25度って
半袖でもいいくらい

薄着になるのにまだまだお肉が
はみ出しぎみ


なんとかしなくちゃ

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-10.5kg -4.1%
現在71.5kg 39.9%
あと3.5kg あと2.9%
目標68.0kg 37.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年4月  
                 
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30

 

おれんじ
女性 
162.0cm 74.1s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 69.6s

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 73.9s

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シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 54.0s

ざわざわ
40歳 男性 
170.0cm 96.7s

MUNCHII
45歳 女性 
168.0cm 79.2s

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